Sau Khi Nâng Mũi Nên Ăn Gì? 10 Thực Phẩm Giúp Mũi Nhanh Lành

Một ca thẩm mỹ mũi có thành công hay không 50% phụ thuộc vào giai đoạn chăm sóc hậu phẫu. Vì vậy, bạn đã biết được sau nâng mũi nên thực hiện những gì để đạt kết quả tốt đẹp. Và sau khi nâng mũi nên ăn gì? chính là thắc mắc của rất nhiều người. Cùng Gangwhoo tìm hiểu nhé!

Sau Khi Nâng Mũi Nên Ăn Gì? 10 Thực Phẩm Giúp Mũi Nhanh Lành

NHỮNG TRIỆU CHỨNG SAU NÂNG MŨI

Nâng mũi là phương pháp làm đẹp ít xâm lấn, nhưng cũng có thể làm tổn thương một chút đến mao mạch và mô mềm quanh khu vực mũi. Sau khi nâng mũi, bạn có thể cảm thấy:

• Hơi chóng mặt và mất cảm giác ở mũi do thuốc gây tê.
• Có thể thấy bầm tím nhẹ ở sống mũi, cánh mũi và quanh mắt.
• Hơi khó thở, cảm giác ngạt mũi hoặc thở không thông thoáng.
• Mũi và họng có thể tiết ra nhiều dịch nhờn hơn mức bình thường.
• Đầu mũi có thể sưng và đau trong vòng 24 giờ đầu.

Những phản ứng này sau nâng mũi là hoàn toàn bình thường, không có gì phải lo lắng cả. Tùy vào cơ địa của mỗi người, kỹ thuật của bác sĩ, công nghệ được sử dụng và cách bạn chăm sóc hậu phẫu.

Những biểu hiện kể trên sẽ giảm dần và mất hẳn sau khoảng 1 đến 2 tuần. Và chỉ sau 3 đến 4 tuần, dáng mũi của bạn sẽ trở nên đẹp tự nhiên.

Mũi đẹp chuẩn tỷ lệ sau 1 tháng nâng mũi

GỢI Ý THỰC ĐƠN CHO NGƯỜI MỚI NÂNG MŨI

Ngày	Bữa sáng	Bữa trưa	Bữa tối
Ngày đầu	Cháo dinh dưỡng Hoa quả	Canh rau  Sữa chua	Cháo thịt băm Salad rau xanh
Ngày 2	Yến mạch Chuối	Cơm gạo lứt Canh bí đỏ	Thịt heo hầm  Rau củ quả luộc
Ngày 3	Bánh mì mứt Sữa tươi	Cá hồi nướng  Salad	Thịt ba chỉ luộc Canh chua với sườn
Ngày 4	Ngũ cốc Trái cây quả mọng	Cơm rang Đậu sốt cà chua	Thịt kho tàu Canh bí
Ngày 5	Bún nước lèo Nước ép hoa quả	Sườn xào chua ngọt Canh củ	Salad  Thịt heo rang
Ngày 6	Bánh mì đen Sinh tố bơ	Chân giò hầm Đỗ luộc hoặc xào tỏi	Mì xào thịt heo Hoa quả dầm sữa chua
Ngày 7	Hủ tiếu Hoa quả	Canh bí đỏ Thịt lợn xào lăn	Thịt xá xíu Canh đậu hũ nấm

Sau nâng mũi bạn nên ăn các loại thức ăn mềm

THỰC PHẨM KHUYÊN DÙNG SAU NÂNG MŨI

Vậy sau khi nâng mũi nên ăn gì? Hãy xem những thực phẩm bạn nên dùng nhé!

• Các loại quả mọng: nho, dâu tây, lựu, việt quất, mâm xôi,… tốt cho sự tiến triển của da non, làm liền sẹo.
• Rau củ quả: giúp bổ sung đủ lượng carbohydrate lành mạnh, vitamin và khoáng chất, đặc biệt là cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh, súp lơ, bắp cải, rau mầm, khoai lang, khoai tây…
• Chất béo từ hạt, dầu, cá: giúp nâng cấp khả năng hấp thu vitamin, tăng miễn dịch, giảm nhiễm trùng cực kỳ hiệu quả.
• Vitamin E: có tìm thấy trong dầu ô liu, bơ, dầu dừa, quả hạch, hạt hướng dương… giúp nhanh lành vết thương và ngừa sẹo.
• Thịt và protein: Axit amin sẽ tái tạo mô và tăng tốc độ lành vết thương, sắt sẽ giúp sản sinh tế bào máu mới.
• Trứng: Trứng có nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp phục hồi vết thương và sức khỏe nhanh chóng.
• Men vi sinh: Hỗ trợ tiêu hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn, vi trùng.
• Các loại ngũ cốc: lúa mì nguyên chất, lúa mạch đen, yến mạch, quinoa và gạo hoang.
• Uống đủ nước : giúp cho vết thương phục hồi nhanh, bôi trơn các khớp để khớp hoạt động hiệu quả hơn.
• Rau có màu xanh đậm: có chứa rất nhiều vitamin A, C, E, K cần cho quá trình đông máu. Các loại rau cải xoăn, rau bina, mù tạt xanh, rau diếp cá…

Rau có màu xanh đậm: có chứa rất nhiều vitamin A, C, E, K

NÂNG MŨI XONG NÊN KIÊNG GÌ?

Không chỉ quan tâm đến sau khi nâng mũi nên ăn gì để có kết quả tốt sau khi nâng mũi, bạn cũng phải lưu ý những thức ăn nên kiêng để tránh những biến chứng không đáng có.

• Thức ăn cứng: vì khó nhai, khó tiêu hoá. Người vừa phẫu thuật nâng mũi nếu gặp tình trạng khó tiêu sẽ thấy mệt mỏi và làm ảnh hưởng đến vết thương. Vì vậy, lời khuyên sau nâng mũi nên ăn những thức ăn lỏng dễ hấp thụ, có lợi cho tiêu hóa.
• Thực phẩm gây dị ứng, khiến vết thương lâu lành: hải sản và nếp. Nếp có tính nóng sẽ làm vết thương bị sưng, đọng mủ. Hải sản sẽ khiến vết thương bị ngứa ngáy. Ngoài ra, cần lưu ý đến các thực phẩm như: nhộng tằm, cá biển và các loại hạt.
• Chất kích thích, thực phẩm lên men: không nên ăn những thức ăn nhiều gia vị, chua, cay, nóng vì gây nhiệt miệng và không tốt cho sức khỏe, khiến vết thương đau và khó lành. Những thực phẩm lên men như dưa, giá,…hoặc các nước uống có gas, cà phê,..
• Thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao: thức ăn nhanh, dầu mỡ, bơ, sữa nguyên kem,… không tốt cho hệ tiêu hóa và gây khó tiêu, ảnh hưởng đến việc liền vết mổ.
• Thức ăn gây sẹo lồi, gây thâm vết thương: Rau muống, thịt gà, trứng và thịt bò là những thức ăn nên tránh xa sau nâng mũi. Khi bạn ăn những thực phẩm này sẽ khiến cho vùng da phẫu thuật sẽ có màu trắng hơn xung quanh, làm cho da không đều màu, mất thẩm mỹ. Riêng thịt bò nó sẽ khiến cho vết thương bị tối màu lại, dễ gây sẹo lồi, sẹo thâm.

Xem thêm: Sau khi nâng mũi cần kiêng những gì?

Bạn nên hạn chế ăn thịt bò sau nâng mũi

HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC SAU NÂNG MŨI

• Thay băng trong 24 giờ đầu để đảm bảo vết thương luôn sạch sẽ.
• Làm sạch mũi bằng bông tăm và nước muối sinh lý theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh nhiễm trùng.
• Uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, bao gồm thuốc giảm đau và kháng sinh.
• Chườm lạnh trong 24 đến 72 giờ đầu tiên có thể giúp giảm sưng và đau.
• Từ ngày thứ 4 trở đi, hãy chuyển sang chườm ấm để giảm bầm tím và làm tan máu tụ.
• Đừng quên tái khám theo lịch trình bác sĩ đã đặt ra để đảm bảo mọi thứ tiến triển tốt đẹp.

Xem thêm: Bảng giá nâng mũi

Mũi đẹp ngay sau khi gỡ nẹp nhờ tuân thủ chế độ chăm sóc khoa học

Hy vọng các thông tin về sau khi nâng mũi nên ăn gì? của Thẩm mỹ viện Gangwhoo sẽ giúp ít cho các bạn, nếu có thông tin gì cần giải đáp hãy liên hệ với chúng tôi.