Sau Khi Cắt Mí Mắt Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì?

Ngày đăng: 24/07/2020

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đảm bảo cho một sức khỏe tốt. Với những tình trạng sức khỏe khác nhau mà sẽ có những “meal plan” dành riêng cho tình trạng ấy. Đối với người vừa cắt mí mắt xong cũng thế. Vậy sau khi cắt mí mắt nên ăn gì và kiêng ăn gì? Tham khảo bài viết dưới đây để biết cách xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho đôi mắt của mình nhé!

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? Thực phẩm gần gũi nhưng nguy hại cao

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? Thực phẩm gần gũi nhưng nguy hại cao

SAU KHI CẮT MÍ MẮT NÊN ĂN GÌ?

Cắt mí mắt phương pháp tạo mắt 2 mí đang làm mưa làm gió và được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau trong cộng động những người thích làm đẹp. Chẳng những đem lại đôi mắt hút hồn, mà cắt mí mắt có thể duy trì rất lâu. Dẫu vậy để có được hai kết quả này, chế độ ăn uống hợp lý sau cắt mí cần được coi trọng.

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì là câu hỏi được nhiều chị em đặt ra và nhờ tư vấn ở nhiều group tâm sự làm đẹp. Câu trả lời là, sau khi cắt mí mắt nên bổ sung:

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? Nên ăn các loại đậu giàu protein

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? Nên ăn các loại đậu giàu protein

Thực phẩm giàu Protein (Chất đạm)

Liên hệ để nhận khuyến mãi

chat trực tuyến trên facebook chat trực tuyến trên zalo

Protein hay chất đạm là dưỡng chất tối cần thiết cho quá trình hồi phục, liền vết thương và tái tạo tế bào da mới. Do vậy, sau khi cắt mí mắt, chị em nên tăng cường bổ sung protein trong chế độ ăn. Gợi ý cho các chị em nên ăn đạm thực vật bởi độ lành tính cao, các nguồn đạm thực vật tốt có thể kể đến như: các loại đậu hạt, đậu hũ, nấm và các loạt hạt như hạt bí đỏ, hạt điều,…

Thực phẩm giàu vitamin A

Các loại vitamin rất cần thiết cho sức khỏe con người, vitamin A cũng không phải ngoại lệ, xét về hiệu quả làm đẹp vitamin A lại có vai trò quan trọng. Vitamin A là chất chống oxy hóa và cần thiết cho sự lành vết thương.

Vitamin A sẽ kích thích tạo collagen – thành phần thiết yếu giúp tái tạo da sau tổn thương. Vì vậy sau khi cắt mí mắt bạn nên tăng cường bổ sung vitamin A một cách hợp lý nhé.

Những nguồn cung cấp vitamin A tốt dành cho bạn là trái cây – rau củ có màu đỏ và vàng như: ớt chuông, bí đỏ, cà rốt, trái hồng, khoai lang,…

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? những loại trái cây giàu Vitamin C rất tốt cho mắt

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? những loại trái cây giàu Vitamin C rất tốt cho mắt

Thực phẩm giàu vitamin C

Giống như vitamin A, vitamin C rất cần thiết trong việc hồi phục các tổn thương da sau khi cắt mí. Tăng cường bổ sung vitamin C sẽ giúp vết thương sau khi cắt mí mắt đẩy nhanh tốc độ lành và tái tạo da mới. Ngoài ra vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng sức đề kháng khỏe mạnh.

Vitamin C chứa nhiều trong những loại trái cây có vị chua như cam, bưởi, ổi, dâu tây, kiwi,…Ngoài ra các loại rau như ớt chuông, bông cải xanh, bông cải trắng,,…cũng là những nguồn thực phẩm giàu vitamin C để bạn chọn lựa.

Thực phẩm giàu Kẽm

Kẽm (Zn) là một nguyên tố vi lượng quan trọng vì nó giúp tổng hợp protein và tạo collagen cho cơ thể, vì thế rất có lợi cho sự lành vết thương. Do đó, sau khi cắt mí mắt bạn nên tăng cường bổ sung kẽm cho cơ thể.

Liên hệ để nhận khuyến mãi

chat trực tuyến trên facebook chat trực tuyến trên zalo

Lượng kẽm cần thiết có cơ thể có thể được bổ sung bằng cách ăn các loại hạt, ngũ cốc, củ cải, đậu nành,…

Tăng cường bổ sung nước

Không cần phải nói cũng biết nước quan trọng thế nào với cơ thể chúng ta. Với những người mới cắt mí xong, bổ sung đầy đủ nước cực kỳ quan trọng. Ngoài việc tránh để cơ thể mất nước, thì uống nước sẽ giúp quá trình tiêu hóa và vận chuyển dưỡng chất nuôi cơ thể tốt hơn, từ đó sự hồi phục của vết thương nhanh hơn.

Bên cạnh đó, nước còn giúp cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch, qua đó ngay ngừa nhiễm trùng cho vết thương sau cắt mí.

Sau khi cắt mí mắt nên kiêng ăn gì?

Sau khi cắt mí mắt nên kiêng ăn gì?

SAU KHI CẮT MÍ KIÊNG ĂN GÌ?

Bên cạnh việc tăng cường bổ sung những thực phẩm phù hợp, bạn nên kiêng ăn một số loại thực phẩm không có lợi cho sự hồi phục vết thương cắt mí.

Thịt bò, rau muống

Thịt bò là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, tuy nhiên với người mới phẫu thuật cắt mí thì không. Nguyên nhân bởi vì nó gây ra hiện tượng vết thương có màu sậm hơn những vùng da bình thường khác, sự chênh lệch về sắc độ này gây mất thẩm mỹ.

Rau muống là loại rau xanh được người Việt Nam tiêu thụ nhiều nhất, song sau khi cắt mí hãy kiêng ăn rau muống nếu không muốn lồi sẹo nhé. Bởi vì rau muống làm tăng sinh quá mức collagen, khiến cho vùng da mí mắt bị tổn thưởng nhô lên cao hơn bề mặt da, tạo sẹo lồi.

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? Thịt bò gây sẹo và khó lành vết thương

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? Thịt bò gây sẹo và khó lành vết thương

Gạo nếp và những món ăn từ gạo nếp

Xôi là món ăn từ gạo nếp được nhiều người thích ăn tuy nhiên với người cắt mí mắt thì nên kiêng. Gạo nếp làm cho vết thương sưng, mưng mủ, khó hồi phục, thậm chí để lại sẹo, rất mất thẩm mỹ.

Hải sản, thịt gà, thịt vịt

Liên hệ để nhận khuyến mãi

chat trực tuyến trên facebook chat trực tuyến trên zalo

Đây đều là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải với vết thương sau khi cắt mí. Khi ăn những loại thực phẩm này sau khi cắt mí, chỗ vết thương dễ bị dị ứng gây ngứa ngáy khó chịu, ảnh hưởng xấu đến sự phục hồi của đôi mắt.

Bên cạnh những loại thực phẩm trên, bạn cũng cần tránh ăn những thức ăn có nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng và các chất kích thích để có kết quả sau cắt mí mắt như ý.

Trên đây, thẩm mỹ viện Gangwhoo vừa gửi đến bạn câu trả lời cho câu hỏi: sau khi cắt mí mắt nên ăn gì và kiêng ăn gì? Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn. Để được tư vấn chi tiết, cụ thể và phù hợp nhất đối với tình trạng của bạn, hoặc đặt lịch thăm khám, hãy liên hệ ngay đến số Hotline: 0931.780.090 nhé!

Đăng ký để nhận khuyến mãi

Gọi tư vấn miễn phí Đăng ký nhận tư vấn miễn phí

(*) Lưu ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người

Bạn muốn đẹp hơn để thay đổi cuộc sống ?

Bạn tìm kiếm phương pháp làm đẹp an toàn ?

40 bình luận cho “Sau Khi Cắt Mí Mắt Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì?”

  1. Phạm xuân kiều viết:

    Cắt mí có nên ăn khóm, ăn tàu hủ, ăn khoai lang, ăn măng, ăn thịt vịt,…

  2. admin viết:

    khóm thì làm vết thương dễ chảy máu, thịt vịt gây ngứa mưng mủ bạn nhé

  3. Khách viết:

    Ăn trứng lộn có ảnh hưởng j k ak

  4. admin viết:

    bạn nên hạn chế ăn trứng vịt lộn nhé, trứng vịt lộn có thể gây sẹo lồi và những đốm trắng ở mắt.

  5. Khách viết:

    An khoai tay được ko ạ?

  6. admin viết:

    được bạn nhé

  7. Khách viết:

    Cắt mí mắt có được ăn măng không ak

  8. admin viết:

    được bạn nhé

  9. Linh Vương viết:

    Cắt mí sau khi cắt chỉ có ăn được các loại khoai (lang, môn, mì), các loại trứng, nước tương, nước mắm không ạ.

  10. admin viết:

    các loại khoai thì dùng được, trứng thì bạn nên kiêng nhé, nước tương nước mắm thì bạn dùng bình thường nhé.

  11. viết:

    Em mới cắt mí xong có ăn đưoc các loại trái cây như trái Thơm , Bơ, củ đậu, trái hồng,ổi,…. ko ạ

  12. admin viết:

    bạn nên hạn chế những loại trái cây gây nóng nhé.

  13. Khách viết:

    Sau cắt mí ăn nhản ăn bánh bía bánh trung thu được không ?

  14. admin viết:

    bạn cần tránh các nguyên liệu trong bánh trung thu nếu có như nếp, trứng,…

  15. Lê Thị Hương viết:

    Sau cắt mí uống sữa đậu nành nước dừa ăn khoai lang được ko bác sĩ

  16. Khách viết:

    Cắt mí xog an rau mồng tơi được khong

  17. admin viết:

    được bạn nhé.

  18. admin viết:

    được bạn nhé.

  19. Khách viết:

    Mới cắt mí có ăn bánh mì vs tàu hủ được không bác sĩ

  20. admin viết:

    được bạn nhé.

  21. quoc viết:

    ad ơi nếu hỏi không ăn được thì nhiều quá, vậy cho em hỏi loại gì mình có thể ăn được và duy trì chế độ ăn đó trong bao lâu ạ

  22. admin viết:

    thịt thì bạn nên tránh các loại thịt như: bò, gà, vịt, hải sản. Các loại trái cây gây nóng như mít, sầu riêng,… thực phẩm thì là rau muống, trứng, nếp,…

  23. Khách viết:

    E vừa cắt mí xong lỡ ăn rau ngót có sao ko ạ ((

  24. admin viết:

    so với rau muống thì rau ngót không gây sẹo lồi, tuy nhiên nó làm lâu lành vết thương. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà việc ảnh hưởng đến kết quả cắt mí khác nhau. Bạn nên tìm ăn những thực phẩm tốt cho vết thương để bù đắp lại những thức ăn mình nên ăn chế.

  25. Le phuong viết:

    Mới cắt mi có an thịt vit được kg ah

  26. admin viết:

    bạn không được ăn thịt vịt nha, bị ngứa, mưng mủ á.

  27. Khách viết:

    Vừa cắt mí xong có ăn nghệ được không ạ

  28. admin viết:

    nghệ rất tốt cho vết thương bạn nhé.

  29. Ni viết:

    Có ăn đk thịt trâu k ạ

  30. admin viết:

    Bạn không nên ăn thịt trâu nhé. Ngoài thịt trâu thì các loại thịt khác cần kiêng như: thịt bò, thịt cừu và thịt dê có chứa nhiều đạm, không những khiến cho vết thương khó lành mà còn gây ra sẹo thâm.

  31. Khách viết:

    Ăn tương ớt được hông ạ

  32. admin viết:

    bạn đừng ăn quá cay nhé, ăn cay nóng nhiều sẽ gây đổ mồ hôi và ngay ngứa ạ.

  33. Kim linh viết:

    Cắt mí xong có đc ăn phở k ah

  34. admin viết:

    bạn cần tránh thịt bò, những loại thịt đỏ và trứng nhé

  35. Khách viết:

    Em cắt chỉ rồi dk ăn nếp kg ạ

  36. admin viết:

    Dạ, nếu chị mới cắt chỉ thì nên kiêng đồ nếp khoảng 1 tháng lận nha chị.

  37. Nhung viết:

    E mới cắt mí chưa cắt chỉ vậy e có thể ăn đc các loại bột như bột năng bột mì và bột gạo k ạ.
    Và ăn đc tôm k

  38. Huệ Anh viết:

    Cắt mắt xong ăn đu đủ, bắp được không ạ

  39. admin viết:

    bột mì bột gạo thì bạn có thể dùng và uống nước chanh, nước cam tăng cường nhé. Riêng tôm thì bạn cần kiêng vì các loại hải sản có thể gây sẹo lồi.

  40. admin viết:

    bắp thì bạn có thể ăn, còn đu đủ thì bạn nên kiêng nhé.

Trả lời

Hãy để lại bình luận cho chúng tôi *

Chương trình ưu đãi

DỊCH VỤ LIÊN QUAN

Phẫu Thuật Hàm Móm Có Nguy Hiểm
Phẫu thuật hàm móm có nguy hiểm không? Khả năng cải thiện dựa vào yếu tố nào? Và làm sao để xác định chính...
Phẫu Thuật Hàm Hô Bao Nhiêu Tiền?
Phẫu thuật hàm hô bao nhiều tiền là thắc mắc của hầu hết các khách hàng, mỗi khi có ý định chỉnh hàm hô....
Cách Chăm Sóc Sau Phẫu Thuật Hàm Móm
Trong phẫu thuật hàm móm, để vết thương nhanh chóng được hồi phục và mang lại hiệu quả cao, thì bạn cần phải biết...
Ti Hí Mắt Lươn Là Gì? Tướng Mắt Tốt Hay Xấu
“Ti hí mắt lươn” là một trong những câu nói làm cho bạn cảm thấy khó chịu khi mà người khác nhận xét về...
Căng Da Mặt Bằng Chỉ Collagen Bao Nhiêu Tiền?
Căng da mặt bằng chỉ collagen bao nhiêu tiền? Là thắc mắc của hầu hết các chị em hiện nay khi đang tìm hiểu...
Mắt 3 Mí Là Gì? Tướng Số Có Tốt Không? Cách Khắc Phục
Mắt 3 mí hay còn gọi là mắt nhiều mí được xếp vào hàng tướng xấu bởi những ảnh hưởng tiêu cực về thẩm...