Sau Khi Cắt Mí Mắt Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì?

Ngày đăng: 24/07/2020

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đảm bảo cho một sức khỏe tốt. Với những tình trạng sức khỏe khác nhau mà sẽ có những “meal plan” dành riêng cho tình trạng ấy. Đối với người vừa cắt mí mắt xong cũng thế. Vậy sau khi cắt mí mắt nên ăn gì và kiêng ăn gì? Tham khảo bài viết dưới đây để biết cách xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho đôi mắt của mình nhé!

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? Thực phẩm gần gũi nhưng nguy hại cao

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? Thực phẩm gần gũi nhưng nguy hại cao

SAU KHI CẮT MÍ MẮT NÊN ĂN GÌ?

Cắt mí mắt phương pháp tạo mắt 2 mí đang làm mưa làm gió và được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau trong cộng động những người thích làm đẹp. Chẳng những đem lại đôi mắt hút hồn, mà cắt mí mắt có thể duy trì rất lâu. Dẫu vậy để có được hai kết quả này, chế độ ăn uống hợp lý sau cắt mí cần được coi trọng.

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì là câu hỏi được nhiều chị em đặt ra và nhờ tư vấn ở nhiều group tâm sự làm đẹp. Câu trả lời là, sau khi cắt mí mắt nên bổ sung:

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? Nên ăn các loại đậu giàu protein

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? Nên ăn các loại đậu giàu protein

Thực phẩm giàu Protein (Chất đạm)

Protein hay chất đạm là dưỡng chất tối cần thiết cho quá trình hồi phục, liền vết thương và tái tạo tế bào da mới. Do vậy, sau khi cắt mí mắt, chị em nên tăng cường bổ sung protein trong chế độ ăn. Gợi ý cho các chị em nên ăn đạm thực vật bởi độ lành tính cao, các nguồn đạm thực vật tốt có thể kể đến như: các loại đậu hạt, đậu hũ, nấm và các loạt hạt như hạt bí đỏ, hạt điều,…

Thực phẩm giàu vitamin A

Các loại vitamin rất cần thiết cho sức khỏe con người, vitamin A cũng không phải ngoại lệ, xét về hiệu quả làm đẹp vitamin A lại có vai trò quan trọng. Vitamin A là chất chống oxy hóa và cần thiết cho sự lành vết thương.

Vitamin A sẽ kích thích tạo collagen – thành phần thiết yếu giúp tái tạo da sau tổn thương. Vì vậy sau khi cắt mí mắt bạn nên tăng cường bổ sung vitamin A một cách hợp lý nhé.

Những nguồn cung cấp vitamin A tốt dành cho bạn là trái cây – rau củ có màu đỏ và vàng như: ớt chuông, bí đỏ, cà rốt, trái hồng, khoai lang,…

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? những loại trái cây giàu Vitamin C rất tốt cho mắt

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? những loại trái cây giàu Vitamin C rất tốt cho mắt

Thực phẩm giàu vitamin C

Giống như vitamin A, vitamin C rất cần thiết trong việc hồi phục các tổn thương da sau khi cắt mí. Tăng cường bổ sung vitamin C sẽ giúp vết thương sau khi cắt mí mắt đẩy nhanh tốc độ lành và tái tạo da mới. Ngoài ra vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng sức đề kháng khỏe mạnh.

Vitamin C chứa nhiều trong những loại trái cây có vị chua như cam, bưởi, ổi, dâu tây, kiwi,…Ngoài ra các loại rau như ớt chuông, bông cải xanh, bông cải trắng,,…cũng là những nguồn thực phẩm giàu vitamin C để bạn chọn lựa.

Thực phẩm giàu Kẽm

Kẽm (Zn) là một nguyên tố vi lượng quan trọng vì nó giúp tổng hợp protein và tạo collagen cho cơ thể, vì thế rất có lợi cho sự lành vết thương. Do đó, sau khi cắt mí mắt bạn nên tăng cường bổ sung kẽm cho cơ thể.

Lượng kẽm cần thiết có cơ thể có thể được bổ sung bằng cách ăn các loại hạt, ngũ cốc, củ cải, đậu nành,…

Tăng cường bổ sung nước

Không cần phải nói cũng biết nước quan trọng thế nào với cơ thể chúng ta. Với những người mới cắt mí xong, bổ sung đầy đủ nước cực kỳ quan trọng. Ngoài việc tránh để cơ thể mất nước, thì uống nước sẽ giúp quá trình tiêu hóa và vận chuyển dưỡng chất nuôi cơ thể tốt hơn, từ đó sự hồi phục của vết thương nhanh hơn.

Bên cạnh đó, nước còn giúp cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch, qua đó ngay ngừa nhiễm trùng cho vết thương sau cắt mí.

Sau khi cắt mí mắt nên kiêng ăn gì?

Sau khi cắt mí mắt nên kiêng ăn gì?

SAU KHI CẮT MÍ KIÊNG ĂN GÌ?

Bên cạnh việc tăng cường bổ sung những thực phẩm phù hợp, bạn nên kiêng ăn một số loại thực phẩm không có lợi cho sự hồi phục vết thương cắt mí.

Thịt bò, rau muống

Thịt bò là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, tuy nhiên với người mới phẫu thuật cắt mí thì không. Nguyên nhân bởi vì nó gây ra hiện tượng vết thương có màu sậm hơn những vùng da bình thường khác, sự chênh lệch về sắc độ này gây mất thẩm mỹ.

Rau muống là loại rau xanh được người Việt Nam tiêu thụ nhiều nhất, song sau khi cắt mí hãy kiêng ăn rau muống nếu không muốn lồi sẹo nhé. Bởi vì rau muống làm tăng sinh quá mức collagen, khiến cho vùng da mí mắt bị tổn thưởng nhô lên cao hơn bề mặt da, tạo sẹo lồi.

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? Thịt bò gây sẹo và khó lành vết thương

Sau khi cắt mí mắt nên ăn gì? Thịt bò gây sẹo và khó lành vết thương

Gạo nếp và những món ăn từ gạo nếp

Xôi là món ăn từ gạo nếp được nhiều người thích ăn tuy nhiên với người cắt mí mắt thì nên kiêng. Gạo nếp làm cho vết thương sưng, mưng mủ, khó hồi phục, thậm chí để lại sẹo, rất mất thẩm mỹ.

Hải sản, thịt gà, thịt vịt

Đây đều là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải với vết thương sau khi cắt mí. Khi ăn những loại thực phẩm này sau khi cắt mí, chỗ vết thương dễ bị dị ứng gây ngứa ngáy khó chịu, ảnh hưởng xấu đến sự phục hồi của đôi mắt.

Bên cạnh những loại thực phẩm trên, bạn cũng cần tránh ăn những thức ăn có nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng và các chất kích thích để có kết quả sau cắt mí mắt như ý.

Trên đây, thẩm mỹ viện Gangwhoo vừa gửi đến bạn câu trả lời cho câu hỏi: sau khi cắt mí mắt nên ăn gì và kiêng ăn gì? Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn. Để được tư vấn chi tiết, cụ thể và phù hợp nhất đối với tình trạng của bạn, hoặc đặt lịch thăm khám, hãy liên hệ ngay đến số Hotline: 0931.780.090 nhé!

(*) Lưu ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người

Bạn muốn đẹp hơn để thay đổi cuộc sống ?

Bạn tìm kiếm phương pháp làm đẹp an toàn ?

2 bình luận cho “Sau Khi Cắt Mí Mắt Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì?”

  1. Phạm xuân kiều viết:

    Cắt mí có nên ăn khóm, ăn tàu hủ, ăn khoai lang, ăn măng, ăn thịt vịt,…

  2. admin viết:

    khóm thì làm vết thương dễ chảy máu, thịt vịt gây ngứa mưng mủ bạn nhé

Trả lời

Hãy để lại bình luận cho chúng tôi *

Chương trình ưu đãi

DỊCH VỤ LIÊN QUAN

Chuyên Gia Giải Đáp Thắc Mắc Bấm Mí Có An Toàn Không?
Bấm mí có an toàn không? – Bấm mí mắt không can thiệp phẫu thuật, ít xâm lấn nên tính an toàn cao. Bấm...
Cắt Mí Sau Bao Lâu Thì Đẹp Tự Nhiên – 4 Yếu Tố Ảnh Hưởng Mắt
Cắt mí sau bao lâu thì đẹp luôn là nỗi lo ngại của nhiều người mỗi khi có dự định cắt mí mắt do...
Có Nên Bấm Mí Hàn Quốc Không? Chuyên Gia Tư Vấn
Có nên bấm mí Hàn Quốc hay không tùy thuộc vào nhu cầu làm đẹp, điều kiện và mức độ phù hợp của từng...
Sau Khi Bấm Mí Nên Kiêng Ăn Gì? Kiêng Trong Bao Lâu?
Để có được kết quả ưng ý, nhiều khách hàng, đặc biệt là chị em phụ nữ, thắc mắc sau khi bấm mí nên...
Có Nên Cắt Mí Mắt Giá Rẻ – Xóa Bỏ Băn Khoăn – Làm Đẹp Tự Tin
Có nên cắt mí mắt giá rẻ hay không đang là sự băn khoăn của nhiều người do có nhiều quảng cáo mời gọi...
Cắt Mí Mắt Có Để Lại Sẹo Không? Yếu Tố Gây Sẹo Khi Cắt Mí
Cắt mí mắt có để lại sẹo không? luôn là nỗi lo của nhiều chị em sắp làm đẹp vì sợ cắt mí mắt...