Phun Môi Có Ăn Được Bánh Mì Không? Các Lưu Ý Cần Biết

Chế độ chăm sóc vùng môi sau khi phun là điều vô cùng quan trọng. Giúp môi nhanh chóng hồi phục và màu lên chuẩn đẹp. Nhiều người thắc mắc liệu phun môi có ăn được bánh mì không? Hãy cùng Thẩm mỹ viện Gangwhoo tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Phun Môi Có Ăn Được Bánh Mì Không? Các Lưu Ý Cần Biết

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA BÁNH MÌ

Bánh mì là món ăn không thể thiếu trong nền ẩm thực Việt Nam, không chỉ ngon miệng mà nó còn cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trước khi tìm ra câu trả lời cho câu hỏi” Phun môi có ăn bánh mì được không?”, mời bạn cùng TMV Gangwhoo khám phá những lợi ích tuyệt vời mà bánh mì mang lại nhé!

Tốt cho hệ tiêu hóa

Bánh mì là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, tốt cho hệ tiêu hóa và cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón mà đa số giới trẻ ngày nay thường gặp phải.

Bổ sung dưỡng chất cho não

Để não luôn trong trạng thái đầy năng lượng, bạn cần bổ sung đủ sắt – một dưỡng chất quan trọng giúp não bộ “tỉnh táo”. Khi thiếu sắt, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức và thậm chí cáu gắt.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết một lát bánh mì trắng cung cấp khoảng 0.6 mg sắt, chiếm 1/15 nhu cầu sắt hàng ngày của một người, đặc biệt là phụ nữ. Vì vậy, ăn 4 lát bánh mì mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng lượng sắt đáng kể.

Giảm cân

Nếu bạn đang có ý định ăn kiêng giữ dáng, thì bánh mì là một lựa chọn hợp lý với chế độ ăn giảm carbon. Điều đáng chú ý là bánh mì chứa nhiều carbohydrate, nhưng lại ít calo, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Đừng lo lắng về vấn đề sức khỏe khi ăn kiêng, vì với những loại bánh mì chứa carbohydrate phức hợp và vitamin B sẽ cung cấp đủ năng lượng hoạt động cho cơ thể suốt ngày dài mà không cảm thấy mệt mỏi.

Bánh mì là lựa chọn tuyệt vời với chế độ ăn giảm carbon

Cải thiện tâm trạng

Các chất như folate và axit folic giúp dây thần kinh hoạt động tốt, làm cải thiện tâm trạng hiệu quả. Với phụ nữ trong độ tuổi sinh nở nên bổ sung 400 mg folate và axit folic hàng ngày, kèm theo 4 lát bánh mì, sẽ cung cấp đủ 1/4 lượng sắt cần thiết cho cơ thể.

Bên cạnh đó, bánh mì còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể như vitamin E, B, photpho, kẽm,… Do đó, ăn đủ lượng bánh mì mỗi ngày không chỉ cung cấp sắt mà còn giúp cơ thể tràn đầy năng lượng để hoạt động suốt cả ngày.

Giảm nguy cơ bệnh tim

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trường Đại học Glasgow (Anh), ăn bánh mì kết hợp với 20ml dầu ô liu mỗi ngày trong vòng 6 tuần có thể giảm nguy cơ bệnh tim hiệu quả.

PHUN MÔI CÓ ĂN ĐƯỢC BÁNH MÌ KHÔNG?

Phun môi là phương pháp làm đẹp giúp chị em sở hữu đôi môi tươi tắn, căng mọng mà không cần dùng đến son. Song, phun môi có ăn được bánh mì không? Vẫn luôn là thắc mắc của nhiều chị em. 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bánh mì chứa có chứa gluten và nitrat làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa, trao đổi chất trong cơ thể. Vì vậy, khi ăn nhiều bánh mì, lượng gluten và nitrat trong cơ thể sẽ tăng cao, dẫn đến việc vết thương phun môi lành lâu hơn.

Ngoài ra, bánh mì còn được làm từ ngũ cốc có thể gây kích ứng với vết thương vùng môi sau khi phun. Tinh bột trong bánh mì cũng có thể làm vết thương bị sưng, châm chích, nổi mụn nước, mưng mủ và thậm chí gây nhiễm trùng, ảnh hưởng đến kết quả phun xăm.

Chính vì những lý do trên, tốt nhất bạn không nên ăn bánh mì sau khi phun môi để rút ngắn thời gian hồi phục, nhanh chóng sở hữu đôi môi đẹp rạng ngời.

Xem thêm: PHUN MÔI KIÊNG THỊT BÒ BAO LÂU? VÌ SAO NÊN KIÊNG THỊT BÒ?

PHUN MÔI KIÊNG BÁNH MÌ TRONG BAO LÂU?

Với công nghệ phun môi hiện đại tại TMV Gangwhoo được chuyển giao 100% từ Hàn Quốc, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu đôi môi căng mọng, màu đẹp chuẩn sắc mà không cần phải lo lắng về vấn đề phun môi có ăn được bánh mì không.

Tuy nhiên, nếu bạn phun môi bằng công nghệ cũ tại các địa chỉ phun xăm thẩm mỹ khác thì bạn nên kiêng cử cẩn thận và hạn chế ăn bánh mì. 

Bởi, công nghệ phun môi cũ, đôi môi của bạn sẽ bị tác động một lực tương đối mạnh, làm tổn thương sâu đến vùng môi. Do đó, môi cần thời gian để hồi phục hoàn toàn.

Tốt nhất, bạn nên kiêng ăn bánh mì trong khoảng 2-3 tháng sau phun môi để có kết quả phun môi đẹp hoàn mỹ và đảm bảo an toàn, hạn chế rủi ro xảy ra.

Xem thêm: PHUN MÔI KIÊNG THỊT GÀ BAO LÂU? 4 LƯU Ý CẦN NHỚ

NHÓM THỰC PHẨM NÊN KIÊNG SAU PHUN MÔI

• Nếp: Các món ăn từ nếp có tính nóng và dễ gây sưng tấy, mưng mủ 
• Thịt bò: Các dưỡng chất trong thịt bò có thể làm cản trở quá trình phục hồi sau khi phun, khiến môi lên màu không đẹp hoặc thâm sỉn.
• Rau muống: Rau muống chứa các thành phần có khả năng kích thích tế bào non, không tốt cho vết thương vùng môi khi vừa phun xong. Làm tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi.
• Thịt gà, thịt vịt: Sắt và magie có trong thịt gà, thịt vịt là nguyên nhân gây thâm môi, khiến môi lên màu không đều.
• Hải sản: Hải sản có hàm lượng đạm cao, ăn nhiều hải sản sau khi phun môi dễ gây dị ứng và lâu lành vết thương.
• Trứng:  Ăn trứng nhiều có thể gây tăng sinh mô sợi collagen mạnh mẽ, gây đùn da và hình thành sẹo lồi.
• Các chất kích thích: Bia, rượu, cà phê làm ảnh hưởng quá trình lưu thông máu, khiến vết thương lâu lành và ảnh hưởng đến màu môi sau khi phun.
• Đồ ăn cay nóng: Đồ cay nóng là nguyên nhân khiến vết thương lâu lành, dễ bị sưng tấy, viêm nhiễm và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Lưu ý chế độ ăn uống để môi lên màu đẹp như ý

ĂN GÌ ĐỂ MÔI LÊN MÀU CHUẨN ĐẸP? CHUYÊN GIA CHIA SẺ

• Rau xanh: Súp lơ, cải thìa, măng tây, xà lách là những loại rau xanh giàu chất xơ, vitamin, canxi và kẽm cần thiết cho quá trình hồi phục sau phun môi. Vì vậy, bạn nên bổ sung những loại rau xanh này vào thực đơn hàng ngày. 
• Trái cây tươi: Trái cây chứa nhiều vitamin A, C và D như cam, thơm, cà rốt, cà chua,… sẽ giúp vết thương nhanh chóng phục hồi. Hơn nữa, những dưỡng chất có trong các loại trái cây còn có khả năng kích màu môi sau khi phun lên màu đẹp hơn.
• Sữa chua: Sữa chua là nguồn cung cấp protein và sắt dồi dào, giúp thúc đẩy tổng hợp huyết sắc tố và làm môi lên đều màu. Ngoài ra, sữa chua còn chứa vitamin A và E, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Ăn gì để môi lên màu đẹp? Tìm hiểu ngay!

Hy vọng những chia sẻ trên từ Thẩm mỹ viện Gangwhoo đã giúp bạn trả lời được câu hỏi: “Phun môi có ăn được bánh mì không?”, đồng thời gợi ý đến bạn một số loại thực phẩm nên hay không nên ăn, giúp bạn nhanh chóng sở hữu được đôi môi tươi tắn và trong trẻo.