Mới Nhổ Răng Khôn Kiêng Gì? Nên Ăn Gì? Bác Sĩ Giải Đáp

Sau khi nhổ răng khôn, thì thời gian để vị trí nhổ răng lành thương nhanh chóng khoảng 1 tuần, nhưng có các trường hợp vết thương sẽ lâu lành hơn, bị nhiễm trùng hay gặp các vấn đề khác vì cách chăm sóc, chế độ ăn uống. Vì thế, để đảm bảo kết quả được tốt thì bạn cần phải năm rõ vấn đề nhổ răng khôn kiêng gì và sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì?

VÌ SAO PHẢI NHỔ RĂNG KHÔN?

Răng khôn mọc lệch lạc có thể sẽ gây ra nhiều biến chứng nếu như không được nhổ và có thể kể đến như:

1. Sâu răng

Do răng khôn nằm ở phía trong cùng dẫn đến rất khó để có thể vệ sinh răng sạch sẽ, điều này sẽ tạo điều kiện rất thuận lợi để cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở.

2. Viêm lợi

Khi thức ăn tích tụ ở răng và không được loại bỏ đi sẽ hình thành các mảng bám và gây ra bệnh viêm lợi. Bệnh lý này sẽ làm cho nướu bị tổn thương, dễ bị chảy máu, đau, sưng, hôi miệng, sốt và đôi khi cứng hàm làm cho bệnh nhân không thể nào mở miệng.

3. Huỷ hoại xương và hàm răng

Khi răng khôn bị mọc lệch và đâm vào chân răng bên cạnh sẽ làm cho răng đó bị tổn thương, bị lung lay tiêu xương và phải nhổ đi.

Một số trường hợp nếu như răng khôn có bất thường nhưng lại không được xử lý kịp thời, thì vi khuẩn sẽ lây lang sang những khu vực khác như cổ, mắt, má, tai,… gây ra nguy hiểm đến tính mạng.

Nhổ Răng Khôn Kiêng Gì?

NHỔ RĂNG KHÔN KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH LÀNH?

1. Thức ăn dai, cứng, giòn

• Đồ ăn chưa được chế biến kỹ càng, còn quá dai cứng làm cho hàm hoạt động mạnh, từ đấy vô tình làm tổn thương đến vết thương mới nhổ răng. Ăn các món phải dùng đến nhiều lực nhai cũng sẽ làm cho hàm căng thẳng, bạn sẽ bị đau nhiều hơn.
• Không nên ăn bánh quy và đồ chiên rán do khi mới nhổ vết thương vẫn chưa được hoàn toàn đóng khít. Lúc này các mảnh vụn của bánh quy rất dễ để lọt vào ổ nhổ răng làm cho vết thương dễ bị nhiễm trùng.

Nhổ Răng Khôn Kiêng Gì?

2. Thức ăn cay nóng

• Nhổ răng sẽ hình thành vết thương ở trong khoang miệng. Khi ăn cần phải lưu ý không ăn các thức ăn quá cay, cần nên ăn đồ ăn nhẹ hơn, tránh để kích thích vào vùng bị tổn thương.
• Không ăn thực phẩm quá nóng do nhiệt độ cao của thực phẩm sẽ làm cho mạch máu giãn, làm cục máu đông tan ra, máu sẽ tiếp tục chảy ở vị trí mới nhổ răng. Bạn sẽ bị đau đớn và vùng phẫu thuật sẽ có nguy cơ bị nhiễm trùng.

Nhổ Răng Khôn Kiêng Gì?

3. Nhổ răng không nên ăn gì? Đồ ngọt, chua

• Không ăn nhiều độ ngọt, bánh kẹo, nước ngọt vì chất đường ở trong bánh kéo khi vào miệng rất dễ gây nên tình trạng bị viêm sưng tấy kéo dài.
• Không ăn các thực phẩm chứa axit nhiều như bưởi, me, chanh,…

Nhổ Răng Khôn Kiêng Gì?

4. Nhổ răng khôn không nên ăn gì? Kiêng rượu bia

Nên kiêng bia rượu từ 5 – 7 ngày khi vết nhổ được ổn định. Đặc biệt dùng kháng sinh thì việc uống bia rượu cũng không hề tốt.

Nhổ Răng Khôn Kiêng Gì?

MỚI NHỔ RĂNG KHÔN NÊN ĂN GÌ?

1. Canh, súp và cháo 

Một món ăn đặc biệt vừa có thể đảm bảo dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể, đẩy nhanh quá trình hồi phục vết mổ, vừa chính là loại thức ăn lỏng có thể ăn thoải mái mà sẽ không gây ra tác động đến vết thương. Những loại canh hay súp dễ ăn như súp cua, súp gà, súp rau củ, súp hải sản và những loại canh rau sẽ đem lại rất nhiều năng lượng và khoáng chất.

Bên cạnh đấy, những loại cháo cũng phù hợp cho khẩu phần ăn sau nhổ răng khôn. Hãy nhớ dùng những món này ở một nhiệt độ phù hợp, dùng quá nóng sẽ gây ra bỏng, kích ứng do lúc này miệng của bạn khá nhạy cảm.

2. Những loại nước trái cây, nước ép rau củ

Nước ép trái cây, nước ép rau củ được coi là các loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe, nhiều khoáng chất, vitamin, cung cấp năng lượng, nước và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Sau nhổ răng khôn, cảm giác răng miệng rất khó chịu, những vấn đề sưng viêm chính là nỗi ám ảnh thường trực của người bệnh. Nhưng, lưu ý cần tránh những loại đồ uống có vị quá mạnh hay quá chua hay quá lạnh sẽ gây ra phản tác dụng.

3. Sữa, kem, thức uống dạng sữa

Sữa chua, đặc biệt sữa chua Hy Lạp chứa nhiều protein. Kết cấu mịn, nhiệt độ mát của sữa chua cũng sẽ giúp giảm đau ở khoang miệng của bạn. Sữa chua uống hay những loại sinh tố cũng mang rất nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất như nước trái cây, bên cạnh đấy là hàng loạt lợi khuẩn có lợi.

NHỔ RĂNG KHÔN CÓ ĐƯỢC ĂN TRỨNG KHÔNG?

Trứng được xem là 1 trong các thực phẩm tốt để ăn sau khi nhổ răng khôn. Trứng rất giàu vitamin, protein và khoáng chất, lại chứa rất nhiều axit béo omega-3 giúp để chữa lành vết thương. Trứng mềm, dễ nhai nuốt hơn. Bạn có thể cho thêm 1 thìa bơ hay dầu ô liu khi chiên trứng.

Xem thêm: Nhổ răng hàm không trồng lại có sao không?

MỘT VÀI LƯU Ý CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG SAU NHỔ RĂNG KHÔN

Bên cạnh chế độ ăn uống, thì bạn nên lưu ý những việc sau để giúp cho vết nhổ răng khôn không tổn thương cũng như là nhanh chóng phục hồi:

1. Tránh vận động mạnh

Sau khi nhổ răng khôn, bạn cần tránh các hoạt động nặng nhọc, có thể sẽ vô tình va chạm vết thương và làm cho vết nhổ bị chảy máu. Ngoài ra, khi nằm ngủ, bạn nên kê gối cao, lót trước khăn để phòng hờ việc rỉ 1 chút máu ngay sau khi nhổ răng khôn.

2. Hạn chế hút thuốc

Những thành phần chính có ở trong thuốc lá gồm nicotine, cacbon axit và axit cyanhydric sẽ làm mạch ngoại vi co lại, dẫn đến hiện tượng bị rối loạn tế bào đa nhân trung tính, làm cho nồng độ oxy ở trong cơ thể bị giảm, làm suy yếu đi hệ miễn dịch, kéo dài thời gian phục hồi vết thương.

3. Kiểm soát việc chảy máu

Tình trạng chảy máu sau nhổ răng khôn hết sức là bình thường. Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa để có thể hiểu rõ hơn cách cầm máu chân răng với miếng gạt cũng như nếu nhận thấy rằng tình trạng chảy máu tiếp diễn quá lâu.

Đồng thời, trong vòng 24 giờ sau nhổ răng, bạn tuyệt đối không dùng nước súc miệng hay sát khuẩn do việc này sẽ kích thích vết thương bị chảy máu nhiều hơn.

4. Kiểm soát vết sưng

Sau khi răng khôn đã được nhổ, tính thấm của thành mạch máu chân răng sẽ tăng lên, làm cho chất lỏng, protein, tế bào bạch cầu di chuyển đến vị trí vết thương mô hàm và từ đấy làm chỗ nhổ bị sưng lên, cho nên đây là một hiện tượng bình thường và sẽ hết từ 1 – 2 ngày.

Trong vòng 24 giờ sau khi nhổ răng, bạn có thể cải thiện được vết sưng với việc chườm đá 30 phút lên chỗ sưng, nghỉ 30 phút rồi hãy chườm lại như thế trong khoảng 2 – 3 giờ ngay sau khi nhổ răng khôn. Bên cạnh đấy, bạn cũng có thể tham khảo các ý kiến của bác sĩ về việc dùng kháng sinh, kháng viêm để có thể làm giảm hiện trạng này.

5. Kiểm soát cơn đau

Sau nhổ răng khôn, bác sĩ sẽ kê thuốc cho bạn là paracetamol và efferalgan. Nếu như cảm thấy quá đau, bạn có thể dùng 1 – 2 viên thuốc khi ăn nó, nhưng mỗi lần uống phải cách nhau khoảng 4 tiếng và 1 ngày không dùng quá 8 viên.

Đồng thời, vì một số loại thuốc sẽ chứa corticoid, hoạt chất làm dạ dày bị kích ứng nên bạn bị đau dạ dày thì phải nói cho bác sĩ biết trước nhé!

6. Vệ sinh răng miệng

Như đã được nói ở trên, bạn không được sử dụng nước súc miệng, sát khuẩn, cả máy tăm nước để giúp vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng mà chỉ dùng nước muối sinh lý nồng độ thấp hoặc nước sát khuẩn cách 1 ngày sau khi nhổ răng khôn.

Thông qua bài viết ở trên, Thẩm mỹ viện Gangwhoo hy vọng bạn có thể note cho mình các món ăn nên và nhổ răng khôn kiêng gì? Để đẩy nhanh quá trình điều trị và có chế độ ăn uống cũng sẽ là 1 trong các nhân tố tác động việc phục hồi.