Cập nhật: 25/12/2023.
Nội dung chính
Sở hữu mông to tròn, căng đầy, quyến rũ là mong muốn của hầu hết chị em phụ nữ hiện nay. Tuy nhiên không phải ai sinh ra đã có được kích thước vòng 3 như ý mà cần có sự can thiệp của một số phương pháp.
Sau đây là 4 cách làm mông to mà chị em có thể tham khảo để đạt được đường nét cơ thể đẹp nhé.
Có một thực tế rằng không phải cứ mông to là sẽ đẹp nhưng một vòng 3 quyến rũ chắc chắn không thể thiếu đặc điểm này. Một vòng 3 được đánh giá là đẹp cần có sự kết hợp của nhiều yếu tố khác nhau.
Một bờ mông to quyến rũ phải là sự kết hợp hài hòa giữa tỉ lệ eo và hông, tỉ lệ mông và đùi, tỉ lệ cơ và mỡ ở vòng 3. Nếu 3 yếu tố này thực sự hài hòa với tổng thể cơ thể thì chúc mừng chị em vì đã sở hữu được một vòng 3 đẹp hoàn hảo.
Một bờ mông to tròn, căng đầy quyến rũ sẽ sở hữu những đặc điểm sau đây:
Một phụ nữ sở hữu vòng 3 “phúc hậu” thường có khung xương chậu lớn qua đó tạo nhiều không gian cho em bé trong quá trình mang thai. Khi tới thời kỳ sinh nở, kích thước xương chậu lớn sẽ giúp việc sinh nở của chị em dễ dàng hơn.
Ngoài ra, theo nghiên cứu khoa học thì kích thước mông lớn thì chỉ số IQ càng cao. Chỉ số thông minh của một người tỷ lệ thuận với kích thước của mông, thế hệ con cái tiếp theo sẽ khỏe mạnh và thông minh hơn.
Theo nghiên cứu, những phụ nữ sở hữu vòng 3 đầy đặn thường có ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn bình thường.
Các nghiên cứu đã phát hiện ra một mối liên hệ giữa kích thước vòng 3 với tuổi thọ của phụ nữ. Cụ thể, những phụ nữ có mông to thì nguy cơ mắc bệnh, nhất là những bệnh như tiểu đường hay các bệnh tim mạch càng thấp. Vì thế phụ nữ có vòng 3 càng lớn càng sống lâu hơn.
Các bệnh liên quan đến tim mạch và mạch máu nào là “sát thủ” giết chết rất nhiều người mỗi năm. Tuy nhiên khi sở hữu vòng 3 phúc hậu, nguy cơ mắc những chứng bệnh nguy hiểm này giảm xuống.
Nguyên nhân là mông là khu vực dự trữ những chất béo có lợi trong cơ thể, có tác dụng giảm các cholesterol xấu, qua đó hạn chế tỉ lệ mắc bệnh tim mạch và mạch máu não.
Đã là phụ nữ, vẻ đẹp hình thể với đường cong hình chữ S mềm mại và quyến rũ luôn là một chuẩn mực bất cứ chị em nào cũng muốn có được. Để đạt được đường cong hình thể tuyệt đẹp này không thể thiếu một vòng 3 tròn trịa, săn chắc, đầy đặn.
Một vòng 3 quyến rũ sẽ giúp chị em tự tin khoe dáng trong những bộ trang phục bó sát nhằm tôn lên những đường nét cơ thể đầy mê hoặc của mình. Chính vì thế, rất rất nhiều chị em phụ nữ đang tìm nhiều cách để gia tăng kích thước vòng 3 của mình.
Theo quan niệm tướng số học thì những phụ nữ sở hữu tướng mông to, tròn, đầy đặn là những người có đường tình duyên khá thuận lợi nhưng thường gặp bất lời về được tài lộc.
Tuy nhiên quan niệm này chỉ mang tính chất tham khảo là chính, chị em không nên tin hoàn toàn. Vòng 3 căng tràn, quyến rũ đang trở thành tiêu chuẩn của vẻ đẹp hình thể không thể thiếu đối với nữ giới.
Những phụ nữ có hình thể đẹp nếu có thêm khuôn mặt duyên dáng thường dễ thành công hơn trong một xã hội rất đề cao ngoại hình như hiện nay.
Tập squat từ lâu đã được chứng minh có tác dụng gia tăng kích thước vòng 3 vô cùng hiệu quả. Hơn nữa bài tập này vô cùng đơn giản nên chị em có thể luyện tập ở bất kì đâu, bất cứ lúc nào chị em có thời gian rảnh rỗi.
Cách thực hiện:
Lưu ý: Có thể kết hợp tập với các mức tạ phù hợp để gia tăng hiệu quả bài tập.
Bài tập này tác động rất nhiều đến cơ vùng mông, qua đó tăng kích thước vòng 3. Không chỉ vậy đây cũng là bài tập rất tuyệt vời cho những chị em cũng khao khát có vòng đùi thon gọn hơn.
Cách thực hiện:
Luyện tập thường xuyên bài tập vô cùng đơn giản này là cách để chị em gia tăng kích thước vòng 3 hiệu quả.
Cách thực hiện:
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý là một cách rất tốt để gia tăng kích thước vòng 3 trở nên đầy đặn vầ quyến rũ hơn. Vậy chị em chúng mình có biết ăn gì để mông to hơn chưa nhỉ? Tham khảo thông tin ở bên dưới đây nhé.
Trứng gà, trứng vịt là những thực phẩm rất quen thuộc và bổ dưỡng dành cho hầu hết mọi đối tượng. Trứng rất giàu protein, thúc đẩy sự gia tăng cơ bắp ở vùng mông, do đó giúp cải thiện đáng kể kích thước vòng 3.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày ăn 1 hũ sữa chua là cách để nữ giới cải thiện kích thước vòng 3 vô cùng hiệu quả. Không chỉ thế, sữa chua rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em.
Nếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của chị em có chứa các loại cá như cá thu, cá hồi, cá ngừ,…thì chúc mừng chị em vì đây đều là những thực phẩm giúp gia tăng kích thước vòng 3.
Do chứa rất nhiều protein, axit béo omega-3 nên việc tiêu thụ những thực phẩm này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất mà còn cho chị em đường nét cơ thể quyến rũ với bờ mông căng tròn.
Nếu ăn đều đặn những loại trái cây tươi, rau xanh, đặc biệt là quả bơ sẽ giúp chị em chúng mình sở hữu vòng 3 đẹp như ý.
Nhắc đến thực phẩm giúp mông to, săn chắc không thể bỏ quên yến mạch. Hàm lượng lớn dưỡng chất có trong yến mạch sẽ kích thích tế bào cơ săn cứng.
Bên cạnh việc tập thể dục và ăn uống hợp lý, massage bằng muối biển cũng là một phương pháp giúp chị em phụ nữ sở hữu vòng 3 săn chắc, đầy đặn và quyến rũ.
Cách thực hiện:
Mặc dù 3 phương pháp trên là những cách làm mông to hữu hiệu nhưng không phải chị em nào cũng có đủ thời gian, đủ sự kiên trì, đủ điều kiện để theo đuổi cho đến khi thấy được kết quả.
Chính vì thế, phương pháp thẩm mỹ làm mông to đang là lựa chọn tuyệt vời hiện nay dành cho chị em. Trong số đó, kỹ thuật nâng mông nội soi tại thẩm mỹ viện Gangwhoo đang trở thành giải phép cho những phụ nữ không có đủ thời gian để duy trì tập luyện và ăn uống để cải thiện nét đẹp vòng 3.
Phương pháp nâng mông nội soi sẽ giúp chị em nhanh chóng có được vòng 3 đầy đặn, cân đối, quyến rũ với mức độ an toàn cực cao, đồng thời có thể duy trì hiệu quả thẩm mỹ dài lâu mà hoàn toàn không để lại sẹo.
Nếu có nhu cầu tham khảo, tư vấn, sử dụng dịch vụ nâng mông nội soi tại thẩm mỹ viện Gangwhoo, chị em đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay cho thẩm mỹ viện Gangwhoo theo địa chỉ dưới đây nhé!
Chủ đề: chăm sóc
Bạn muốn đẹp hơn để thay đổi cuộc sống ?
Bạn tìm kiếm phương pháp làm đẹp an toàn ?
Tôi là Lê Hiền, hiện là Founder Gangwhoo, với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, tôi đã chia sẻ rất nhiều kiến thức bổ ích và giúp nhiều khách hàng làm đẹp an toàn và thành công. Tôi hy vọng kiến thức tôi chia sẻ sẽ mang lại giá trị hữu ích giúp bạn có một diện mạo xinh đẹp và tự tin hơn trong cuộc sống! Xem thêm
Bình luận đã bị đóng.
Tôi là Lê Hiền, hiện là Founder Gangwhoo, với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, tôi đã chia sẻ rất nhiều kiến thức bổ ích và giúp nhiều khách hàng làm đẹp an toàn và thành công. Tôi hy vọng kiến thức tôi chia sẻ sẽ mang lại giá trị hữu ích giúp bạn có một diện mạo xinh đẹp và tự tin hơn trong cuộc sống! Xem thêm
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ