5 Lưu Ý Sau Khi Hút Mỡ Bụng Và Lợi Ích Bạn Nên Biết

Bạn đã hút mỡ bụng xong và rất hạnh phúc với vóc dáng mới của mình? Đó là điều tuyệt vời nhưng bạn cũng đừng quên nghe theo lời khuyên của bác sĩ nhé! Bạn cần lưu ý sau khi hút mỡ bụng để giữ cho dáng người thon gọn và sức khỏe được hồi phục tốt nhất bạn nhé!

Hãy cùng TMV Gangwhoo xem chi tiết những điều bạn cần làm và không nên làm sau khi hút mỡ bụng trong bài viết sau đây nhé!

5 Lưu Ý Sau Khi Hút Mỡ Bụng Và Lợi Ích Bạn Nên Biết

LỢI ÍCH CỦA NHỮNG LƯU Ý SAU KHI HÚT MỠ BỤNG

1. Giảm đi nguy cơ biến chứng

Sau khi hút mỡ bụng, bạn nên chăm sóc kỹ càng theo hướng dẫn của bác sĩ để không bị biến chứng. 

Bạn nên “để mắt” đến vết thương, nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu lạ xuất hiện, thì phải báo ngay cho bác sĩ, để được thăm khám và xử lý kịp thời.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên tái khám đúng theo lịch hẹn của bác sĩ để được theo dõi quá trình hồi phục..

2. Tối ưu được quá trình hồi phục

Trải qua quá trình hút mỡ, cơ thể bạn cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để hồi phục. 

Bạn hãy tìm hiểu về những thực phẩm tốt cho sức khỏe và lập kế hoạch ăn uống khoa học. Có như vậy, bạn mới cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để mau lành vết thương.

3. Duy trì được kết quả lâu dài

Bạn hãy lên lịch tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh sau khi hút mỡ bụng. Đó là cách để bạn bảo vệ vóc dáng thon gọn và ngăn chặn không để mỡ bụng quay trở lại.

Bạn cũng nên bỏ bớt những thói quen không tốt cho sức khỏe như: nhậu nhẹt, hút thuốc, thức đêm…

4. Cải thiện được sức khỏe

Không chỉ giúp bạn có một vóc dáng đẹp mà còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, đường huyết và tăng sự tự tin về vóc dáng. 

Để đạt được vóc dáng thon gọn, chuẩn tỷ lệ vàng, bạn nên tập luyện thường xuyên và ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Bạn có thể tham khảo các bài tập và chế độ ăn uống phù hợp với mình để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng tốt.

Xem thêm: HÚT MỠ BỤNG PHẢI NỊT BỤNG BAO LÂU? CÁCH NỊT BỤNG ĐÚNG CÁCH

5 ĐIỀU CẦN LƯU Ý SAU KHI HÚT MỠ BỤNG

1. Vệ sinh sạch sẽ vùng bụng

Bạn cần thực hiện thay băng và vệ sinh thật sạch sẽ vùng vừa hút mỡ và sát khuẩn bằng bông. Bên cạnh đó, bạn cũng nên uống thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Như vậy, bạn sẽ tránh được rủi ro nhiễm trùng hay viêm nhiễm ở vùng hút mỡ nhé!

2. Mặc áo chỉnh hình, đeo băng ép

Việc thực hiện mặc ảo chỉnh hình, định hình, đeo băng ép đúng như chỉ dẫn của bác sĩ luôn là một yếu tố rất quan trọng đối với việc quyết định mức độ thành công của một ca hút mỡ. Bởi lúc này, sau khi đã thực hiện loại bỏ mỡ thừa ngay bên dưới lớp da… thì vùng đệm giữ lớp tế bào nội tạng bên trong và lớp da rất cần một sự ổn định để có thể gắn kết lại với nhau – từ đó sẽ thúc đẩy quá trình phục hồi của bạn diễn ra nhanh hơn, và giúp hỗ trợ vùng bụng của bạn dễ vào form, gọn gàng và săn chắc hơn.

Mặc ảo định hình là yếu tố rất quan trọng đối với việc quyết định mức độ thành công của một ca hút mỡ

3. Thực hiện chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Việc thực hiện đi lại vận động, bố trí thời gian nghỉ ngơi hợp lý (ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày) sẽ giúp cho quá trình hồi phục của cơ thể bạn diễn ra tốt hơn.

Song đó, bạn cần tránh việc để bản thân quá strees… bởi đó là một điều vô cùng nguy hại đối với việc hồi phục của bạn.

4. Ăn uống khoa học để đảm bảo sức khỏe, để có được vóc dáng đẹp

Bạn cần phải biết, đối với những lưu ý sau khi hút mỡ bụng nếu không được tuẩn thủ, điều này không chỉ khiến cho mọi thành quả bạn có được sau khi hút mỡ hoàn toàn “đổ sông đổ biển”, mà nó còn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như để lại sẹo xấu, tổn thương đến các mô cơ, hoặc làm mưng mủ, xuất huyết, làm độc.

Bên cạnh đó, để cơ thể luôn khỏe mạnh và nhanh hồi phục bạn cũng cần bổ sung những loại ăn thực phẩm chứa nhiều protein có trong thịt heo, cá, sữa nguyên chất; các loại vitamin, khoáng chất có trong trái cây; các loại rau củ quả xanh…

Đối với việc những lưu ý sau khi hút mỡ bụng, thì các loại thực phẩm dễ làm độc và gây sẹo chính là điều bạn cần tránh, như: Rau muống, thịt gà, thịt bò, đồ nếp, hải sản, lòng trắng trứng…và một số loại thực phẩm có hại khác.

Các loại thực phẩm dễ làm độc và gây sẹo sau hút mỡ

Các loại nước uống có ga bạn cũng cần tránh để cơ thể không bị tái mỡ có thể kể đến như: coca, pepsi, fanta, bò húc, sting… Song đó bạn cũng cần tránh các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá…

Đồ ngọt cũng là một thứ cần kiêng, chắc chắn rồi – bởi hẳn ai cũng biết sự liên hệ mật thiết giữ đồ ngọt với cân nặng. Để giữ vóc dáng thon gọn, bạn nên tránh xa những thực phẩm có nhiều đường và tinh bột.

Những thứ như bánh ngọt, bánh quy, trà sữa, đồ ăn nhanh… sẽ làm bạn tăng cân và tích mỡ nhanh chóng. Bạn cũng nên giảm ăn những thực phẩm chứa nhiều tinh bột như cơm, bánh mì, mì, bún, phở, bánh hỏi… để duy trì vóc dáng thon gọn và khỏe mạnh nhé!

5. Tái khám đúng lịch hẹn với bác sĩ

Bạn nhớ đến bệnh viện tái khám sau 7 hoặc 10 ngày sau khi hút mỡ nhé! Và cũng đừng bỏ lỡ những lần tái khám sau đó theo lời bác sĩ. Bác sĩ cần tái khám để kiểm tra tình trạng hồi phục của bạn, và nếu có gì không ổn với vết thương, bác sĩ sẽ có cách giải quyết và tư vấn cho bạn.

Xem thêm: HÚT MỠ BỤNG CÓ SINH CON ĐƯỢC KHÔNG? THỜI GIAN CÓ THỂ SINH CON

MỘT SỐ ĐIỀU NÊN TRÁNH SAU KHI HÚT MỠ BỤNG

1. Tránh tác động mạnh nơi phẫu thuật

Không những khiến cho quá trình hồi phục diễn ra lâu hơn, những tác động mạnh và trực tiếp đến vùng thực hiện hút mỡ còn có thể dẫn đến những nguy cơ khá nghiêm trọng như sưng bầm, suất huyết, hoại tử. Thế nên đối với việc lưu ý sau khi hút mỡ bụng  đây chính là một vấn đề bạn cần phải đặc biệt lưu tâm.

2. Đi ngủ trước 11h

Việc tuân thủ ngủ trước 11 giờ đêm vốn đã là một yêu tố rất cần thiết đối với bất kì một người nào, vậy nên trong trường hợp những ai đang thực hiện chăm sóc hậu phẫu chắc chắn sẽ còn quan trong hơn nữa. Việc ngủ, nghỉ khoa học chính là một yếu tố rất quan trọng giúp cho quá trình hồi phục của bạn được diễn ra một cách tốt nhất.

3. Kiêng vận động mạnh và chơi thể thao.

Một trong những điều cần lưu ý sau khi hút mỡ bụng là bạn nên tránh vận động quá mạnh hoặc làm những công việc nặng, vì chúng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến vùng hút mỡ. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lười biếng.

Việc thực hiện chế độ vận động nhẹ nhàng, khoa học sẽ giúp cho máu huyết của bạn được lưu thông, tế bào theo đó cũng co giãn và phục hồi tối ưu. Điều này sẽ giúp rút ngắn thời gian chăm sóc hậu phẫu của bạn.

Sau một bài phân tích khá dài cuối cùng chúng ta cũng đã kết thúc quá trình tìm hiểu về những lưu ý sau khi hút mỡ bụng, cũng như các vấn đề có liên quan đến việc hút mỡ. Ngay lúc này, nếu có còn bất kì thắc mắc hay lo lắng gì, bạn cứ việc liên hệ trực tiếp đến Thẩm mỹ viện Gangwhoo để được các bác sĩ chuyên gia hỗ trợ tư vấn miễn phí nhé!

Xin chúc bạn luôn thành công và hài lòng sau mỗi quyết định thẩm mỹ làm đẹp của mình.