Chăm Sóc Sau Phẫu Thuật Độn Cằm Như Thế Nào? Giải đáp từ chuyên gia

Sau quá trình phẫu thuật độn cằm, bạn cần phải có một chế độ ăn uống như thế nào là hợp lý nhất? hãy dành vài phút để tìm hiểu những thông tin chăm sóc sau phẫu thuật độn cằm dưới đây để có một chiếc cằm đẹp như ý nhé.

CHĂM SÓC SAU PHẪU THUẬT ĐỘN CẰM

Sau phẫu thuật độn cằm, việc chăm sóc đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi và đạt được kết quả tốt nhất. Dưới đây là hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật độn cằm:

VỆ SINH VÀ LÀM SẠCH VẾT MỔ ĐỘN CẰM

Sau phẫu thuật độn cằm, vệ sinh và làm sạch vết mổ là một phần quan trọng của quá trình phục hồi. Dưới đây là một số lưu ý về cách vệ sinh và làm sạch vết mổ độn cằm:

• Sử dụng nước muối sinh lý hoặc dung dịch vệ sinh: Dùng nước muối sinh lý hoặc dung dịch vệ sinh được bác sĩ kê đơn để làm sạch vùng da xung quanh vết mổ.
• Chườm lạnh trong 2 ngày đầu: Lưu ý kiểm tra nhiệt độ của túi chườm bằng tay, lót một lớp gạc sạch ngăn cách túi chườm với bề mặt da, tránh gây bỏng nhiệt.
• Không gãi, va chạm hoặc đè vào vùng mặt vì có thể gây chảy máu, tụ máu
• Tránh các tư thế gây áp lực lên vùng mặt như tư thế cúi đầu thấp, nằm dốc đầu, tránh kích thích gây nôn,….
• Tháo băng và làm sạch vết thương: Tháo băng vết thương một cách nhẹ nhàng và cẩn thận. Dùng tăm bông thấm dung dịch vệ sinh và lau nhẹ quanh miệng vết thương.
• Bảo đảm vệ sinh và tránh nhiễm trùng: Trong quá trình làm sạch vết mổ, đảm bảo sự vô trùng bằng cách sử dụng tay sạch hoặc đeo bao tay y tế.
• Liên hệ bác sĩ khi cần thiết: Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của nhiễm trùng như sưng, mủ, đỏ, hoặc ngứa ngáy, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức để được tư vấn và điều trị kịp thời.

SAU ĐỘN CẰM NÊN ĂN GÌ VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?

Để vết thương sau phẫu thuật độn cằm mau lành và không bị nhiễm trùng, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn và nên kiêng sau khi độn cằm:

Nên ăn gì sau khi độn cằm để nhanh chóng hồi phục?

Thức ăn mềm:

• Súp, cháo, bột yến mạch, canh.
• Uống nhiều nước hoa quả để cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết và hạn chế vận động phần cằm.

Hoa quả và rau xanh: Ăn nhiều loại hoa quả và rau xanh giàu vitamin A để giúp tái tạo mô mới và nhanh hồi phục.

Vitamin C và các chất chống viêm: Bổ sung vitamin C, tinh bột nghệ, nước ép dứa. Các chất này giúp tăng cường sức đề kháng, chống nhiễm trùng và mưng mủ. Vitamin C cũng tốt cho toàn bộ cơ thể, chống oxy hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư và tim mạch.

Uống đủ nước: Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày để giữ cơ thể luôn đủ nước, hỗ trợ quá trình hồi phục.

Dưới đây là thực đơn gợi ý cho tuần đầu tiên sau khi độn cằm, với các bữa sáng, trưa và tối bao gồm các món ăn mềm, giàu dinh dưỡng và tốt cho quá trình hồi phục:

Dưới đây là một bảng thực đơn cho bữa sáng, trưa và tối vào các ngày trong tuần:

	Bữa Sáng	Bữa Trưa	Bữa Tối
Thứ 2	Sinh tố chuối và sữa chua	Cháo yến mạch với thịt heo xé nhỏ, bí đỏ hấp	Súp bí đỏ, bánh pudding
Thứ 3	Nước ép táo và bơ đậu phộng mịn	Canh rau củ với đậu hũ, khoai tây nghiền	Cháo đậu xanh, cà rốt nghiền
Thứ 4	Sinh tố dâu tây và sữa hạnh nhân	Cháo thịt bằm với rau mồng tơi, bí đao xào	Súp khoai tây, bánh mềm
Thứ 5	Sữa đậu nành và bánh pudding	Canh nấm, đậu hũ sốt cà chua, khoai lang nghiền	Cháo lươn, bắp cải hấp
Thứ 6	Sinh tố xoài và sữa chua	Súp cà chua, măng tây hấp, cơm nếp mềm	Cháo hạt sen, đậu hũ hấp
Thứ 7	Sữa tươi và bánh mềm	Canh bí đao, khoai tây nghiền	Cháo đậu xanh, cà tím hấp
Chủ Nhật	Nước ép cà rốt và sữa chua	Canh rau dền với thịt bằm, bí đỏ nghiền	Súp nấm, cải thảo luộc

Thực đơn trên giúp cung cấp đủ dưỡng chất, hỗ trợ quá trình hồi phục sau khi độn cằm một cách hiệu quả và an toàn.

Nên kiêng gì sau khi độn cằm?

• Rau muống và thịt bò: Tránh ăn để không để lại sẹo xấu và tránh tình trạng sưng to, mưng mủ.
• Hải sản và thịt gà: Kiêng ăn để tránh ngứa ngáy trên vết mổ.
• Đồ nếp: Tránh ăn xôi và các loại đồ nếp khác để không làm vết thương bị mưng mủ.
• Thức ăn cứng và dai: Tránh ăn xương, gân, sụn, sườn, các loại hạt cứng, bánh nếp, bánh gai, bánh dày, các loại kẹo vì chúng sẽ ảnh hưởng đến cơ hàm và vùng cằm.
• Thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh: Tránh ăn đồ ăn quá nóng để không làm miệng vết thương bị rát và rỉ máu. Tránh ăn đồ ăn quá lạnh để không gây tắc nghẽn mạch máu, sưng tấy niêm mạc và ê buốt răng.
• Chất kích thích và đồ uống có cồn hoặc có ga: Kiêng các loại chất kích thích, nước uống có cồn và ga để không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

CÁC HOẠT ĐỘNG THỂ CHẤT SAU PHẪU THUẬT

Sau phẫu thuật độn cằm, việc thực hiện các hoạt động thể chất cần phải được thực hiện cẩn thận để đảm bảo an toàn và không gây tổn thương cho vùng cằm mới phẫu thuật. Dưới đây là một số hoạt động thể chất phù hợp sau phẫu thuật độn cằm:

• Tập đi bộ nhẹ nhàng: Bắt đầu từ những bước đi nhẹ nhàng trong nhà, sau đó dần dần tăng cường khoảng cách và thời gian đi bộ nếu cảm thấy thoải mái.
• Tập thở sâu và giãn cơ: Các bài tập thở sâu và giãn cơ như yoga hoặc pilates có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu.
• Tập tại chỗ nhẹ nhàng: Các bài tập như vận động cổ, cánh tay và chân nhẹ nhàng tại chỗ có thể giúp duy trì sự linh hoạt và giảm cảm giác căng thẳng.
• Tập nhẹ với dụng cụ hỗ trợ: Sử dụng dụng cụ như bóng tập để thực hiện các bài tập giãn cơ và cải thiện sự ổn định.
• Tham gia các hoạt động thể chất nhẹ nhàng khác: Như bơi lội hoặc đi xe đạp nhẹ, tuy nhiên, hãy tránh các hoạt động có thể gây va đập hoặc áp lực lên vùng cằm.

Lưu ý rằng trước khi thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào, bạn cần thảo luận và được sự đồng ý của bác sĩ phẫu thuật. Hãy tuân thủ các hướng dẫn và hạn chế của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho quá trình phục hồi của bạn.

CHÚ Ý THĂM KHÁM, TUÂN THỦ HƯỚNG DẪN CỦA BÁC SĨ

Thực hiện việc thăm khám định kỳ và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Khi cảm thấy đau nhức ở vùng vết thương sau khi thuốc tê hết tác dụng, bạn không nên tự ý sử dụng các loại thuốc giảm đau mà cần phải tuân thủ theo đơn thuốc được bác sĩ kê.

Thăm khám định kỳ theo đúng lịch bác sĩ đưa ra, bác sĩ sẽ kiểm tra vết thương, đánh giá quá trình phục hồi và tình trạng chung của bệnh nhân. Nếu có bất kỳ vấn đề nào xuất hiện, bác sĩ sẽ đề xuất các biện pháp điều trị phù hợp hoặc điều chỉnh kế hoạch phục hồi.

ĐỊA CHỈ ĐỘN CẰM Ở ĐÂU AN TOÀN VÀ UY TÍN

Hàng ngày, Thẩm mỹ viện Gangwhoo chào đón hàng nghìn khách hàng tin tưởng lựa chọn. Với hơn hàng trăm ngàn ca phẫu thuật thành công tính đến thời điểm hiện tại, thẩm mỹ viện đã được khách hàng đánh giá cao là một trong những địa chỉ thẩm mỹ hàng đầu về uy tín và chất lượng.

Là cơ sở đầu tiên đưa công nghệ Hàn Quốc vào lĩnh vực thẩm mỹ tại Việt Nam, Thẩm mỹ viện Gangwhoo cam kết chuyển giao và đào tạo chuyên môn cho bác sĩ với mọi công nghệ thẩm mỹ tiên tiến. Phẫu thuật độn cằm V-Line được thực hiện trong phòng mổ đạt tiêu chuẩn khắt khe của Bộ Y Tế, với hệ thống phòng chăm sóc và tiểu phẫu được trang bị nội thất khang trang và sạch sẽ theo chuẩn y khoa.

Thẩm mỹ viện Gangwhoo sử dụng trang thiết bị tiên tiến từ các quốc gia hàng đầu về sản xuất thiết bị y khoa như Hàn Quốc, Đức, Mỹ. Tất cả bác sĩ tại đây đều có giấy phép chứng chỉ hành nghề và là thành viên của KCCS – Hiệp Hội thẩm mỹ uy tín tại Hàn Quốc, với trình độ cao, kinh nghiệm nhiều năm làm việc trong ngành thẩm mỹ.

Đào tạo chuyên sâu do giáo sư nước ngoài thường xuyên tổ chức giúp nâng cao tay nghề và cập nhật công nghệ mới. Chính sách bảo hành đảm bảo chất lượng dịch vụ cho các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ như Hạ gò má, Độn cằm Korea Implant.

Qua bài viết trên hy vọng các bạn đã hiểu rõ hơn về các cách chăm sóc sau khi độn cằm để hồi phục một cách tốt nhất. Nếu còn bất kì thắc mắc nào cần được giải đáp, hãy để lại thông tin dưới phần bình luận hoặc liên hệ trực tiếp với Gangwhoo để được tư vấn rõ hơn nhé!