Cách Chữa Sụp Mí Mắt Tại Nhà Đơn Giản Mà Hiệu Quả

Nếu bạn cảm thấy mặc cảm vì mí mắt bị sụp, hãy thử tìm cách chữa sụp mí mắt tại nhà để có đôi mắt to tròn, đáng yêu hơn và bạn sẽ lấy lại vẻ tự tin thường ngày.

Sụp mí mắt là một tình trạng bệnh lý xảy ra khi mắt không mở lớn được, mí mắt che phủ con ngươi. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của khuôn mặt mà còn còn ảnh hưởng đến tầm nhìn lâu dài. Và cũng có rất nhiều người không may bị mắc chứng sụp mí mắt. Vậy đâu là cách chữa sụp mí mắt tại nhà hiệu quả nhất? Cùng tìm hiểu nhé!

TÌNH TRẠNG SỤP MÍ MẮT LÀ NHƯ THẾ NÀO?

Theo các chuyên gia hàng đầu về mắt, sụp mí mắt hay còn có tên gọi khác là xệ mí mắt, mí mắt chảy xệ hay sụp mi. Đây là sự sa trễ của mi mắt trên hạ xuống thấp hơn vị trí bình thường.

Để kiểm tra xem mắt mình có bị sụp mí hay không chúng ta có thể thử bằng cách lật mi lên. Nếu mi không tự quay về vị trí ban đầu là biểu hiện cho việc sụp mí do cơ nâng mi yếu hoặc không còn hoạt động.

Tình trạng sụp mí mắt còn được xếp theo các mức độ sau:

• Mức độ 1: Sụp mí nhẹ không ảnh hưởng đến tầm nhìn nên không cần can thiệp phẫu thuật, nếu áp dụng cách chữa sụp mí mắt tại nhà thì hoàn toàn có thể khắc phục.
• Mức độ 2: Cấp độ trung bình khi bờ mi bị sụp xuống nhiều, gây cản trở một phần tầm nhìn của mắt, đã ảnh hưởng đến thị lực. Với mức độ này bạn không thể áp dụng cách chữa sụp mí mắt tại nhà nữa, mức độ này để chữa sụp mí mắt cần phải điều trị phẫu thuật.
• Mức độ 3: Sụp mi nặng gây cản trở lớn cho tầm nhìn của mắt, ảnh hưởng trầm trọng đến thị lực. Mức độ này việc phẫu thuật là điều vô cùng cần thiết và nên phẫu thuật càng sớm càng tốt, vì càng để lâu tình trạng càng trở nên nghiêm trọng và việc điều trị càng trở nên khó khăn hơn.

Những đoạn tiếp theo sẽ giúp bạn tìm được cách chữa sụp mí mắt tại nhà hiệu quả. Cùng Gangwhoo đọc tiếp nhé.

Bạn bị sụp mí mắt, bạn đang tìm cách chữa sụp mí mắt, hãy liên hệ ngay Gangwhoo để tạm biệt đôi mắt thiếu sức sống!!! 

Hoặc

NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN SỤP MÍ MẮT

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng sụp mí mắt:

Do bẩm sinh, di truyền

Tỉ lệ người mắc sụp mí bẩm sinh ngày càng chiếm tỉ lệ cao hơn. Điều này cho thấy nếu trong gia đình có người gặp tình trạng này thì nguy cơ di truyền cho thế hệ sau là rất cao.

Do lão hóa, tuổi tác

Theo thời gian, vùng mắt sẽ có hiện tượng sụp mí do chức năng cơ nâng mi suy yếu, càng dãn mỏng. Cùng với đó, sau tuổi 30 mắt xuất hiện mỡ thừa, da chùng… cũng khiến mí mắt bị sa trễ, gây sụp mí mắt.

Do chế độ sinh hoạt

Là nguyên nhân phổ biến thường gặp ở người trẻ, xuất phát từ những thói quen như thức khuya liên tục, chỉ ngủ từ 4-5 tiếng một ngày, tiếp xúc liên tục với màn hình vi tính, dụi mắt khi đau rát hoặc buồn ngủ, vô tình kéo mi mắt trễ xuống và tạo thành nếp, lâu ngày gây sụp mí.

Ngoài ra, một số tác nhân khác như: chấn thương, phẫu thuật hỏng hoặc mắc các bệnh lý,…cũng tiềm ẩn nguy cơ khiến mắt bị sụp mí.

Tác nhân gây sụp mí do đâu ít nhiều đều ảnh hưởng trực tiếp tới nhan sắc, thần thái và cả sức khỏe của chủ sở hữu.

Bạn bị sụp mí mắt, bạn đang tìm cách chữa sụp mí mắt, hãy liên hệ ngay Gangwhoo để tạm biệt đôi mắt thiếu sức sống!!! 

Hoặc

TỔNG HỢP CÁC CÁCH CHỮA SỤP MÍ MẮT TẠI NHÀ

Hãy cùng tham khảo những cách chữa sụp mí mắt  tại nhà dưới đây để hỗ trợ cải thiện chứng sụp mí mắt hiệu quả hơn nhé!

Dùng thuốc nhỏ mắt là cách chữa sụp mí mắt tại nhà phổ biến

Nếu bạn thấy mắt mình mỏi mệt và suy yếu, bạn có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt. Thuốc nhỏ mắt thường có tác dụng với các vấn đề về mắt thường gặp như sụp mí mắt, mỏi mắt, đau mắt đỏ…

Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng liều lượng vừa phải vì lạm dụng thuốc có thể khiến bạn bị đau mắt, thay đổi thị giác, đỏ mắt hoặc kích ứng mắt.

Đây là cách chữa sụp mí mắt tại nhà không tác động trực tiếp vào mí mắt, nhưng sẽ giúp đôi mắt và mí mắt bạn khỏe mạnh hơn, giảm thiểu tình trạng sụp mí mắt.

Dùng thuốc nhỏ mắt là cách chữa sụp mí mắt tại nhà phổ biến

Cho mắt nghỉ ngơi hợp lý cũng là 1 cách chữa sụp mí mắt tại nhà

Mắt phải điều tiết, hoạt động và làm việc rất nhiều từ lúc bạn mở mắt thức dậy cho đến khi bạn đi ngủ. Chính vì vậy, bạn cần phải để mắt thư giãn và tránh để mắt mệt mỏi gây ra tình trạng sụp mí. Hãy ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày cũng như thư giãn 15-30 phút trong những giờ làm việc căng thẳng.

Dùng thực phẩm tốt cho mí mắt

Thực phẩm dinh dưỡng sẽ là một trong những tuyệt chiêu giữ cho đôi mắt bạn khỏe đẹp. Vì thế, khi lên thực đơn hàng ngày, bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm dưới đây.

• Vitamin A: chất này thường được cung cấp trong các loại rau củ quả như: bí đỏ, cà rốt, đu đủ, bông cải xanh, khoai lang mật, … Giúp tăng cường hoạt động mắt, giúp mắt sáng khỏe.
• Vitamin C: Nếu thiếu hụt chất này vùng da quanh mắt sẽ kém tươi sáng và dễ trở nên chảy xệ. Bổ sung Vitamin C bằng các loại trái cây như: cà chua, cam, canh, rau bina, dâu, …
• Kẽm, Vitamin E, Lutein, Zeaxathin: đây là những chất cực kì cần thiết và quan trọng để chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa của vùng da quanh mắt. Các thực phẩm giàu các chất này có thể kể đến như: trứng, thịt, hải sản, rau bina, rau diếp, các loại đậu, yogurt,…
• Omega-3: đây là một loại axit béo được tìm thấy để cung cấp độ ẩm thiết yếu cho mắt, giúp ngăn ngừa hiện tượng da mất nước khô rạn dẫn đến nhanh lão hóa tại vùng da quanh mắt. Có thể dễ dàng tìm thấy chất này trong cá hồi, cá ngừ và các loại dầu thực vật.

Bạn bị sụp mí mắt, bạn đang tìm cách chữa sụp mí mắt, hãy liên hệ ngay Gangwhoo để tạm biệt đôi mắt thiếu sức sống!!! 

Hoặc

Thường xuyên dưỡng ẩm cho đôi mắt là cách chữa sụp mí mắt tại nhà tuyệt vời

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho mắt là một liệu pháp mang lại hiệu quả lâu dài, tránh tình trạng sụp mí mắt. Ngoài ra, một số cách dưỡng ẩm dưới đây cũng mang lại hiệu quả nhất định:

Đắp mắt bằng dưa leo: Dưa leo có thể giúp làm dịu mắt và giảm sưng. Dưa leo có chứa axit ascorbic và caffeic giữ ẩm mắt. Cắt lát quả dưa leo và làm lạnh, sau đó đắp 2 lát lên vùng mắt, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Đắp mắt bằng nha đam: Nha đam (lô hội) ngăn ngừa quá trình lão hóa da vùng mắt; bên cạnh đó là giúp làm sạch da, kháng khuẩn .Các chất khoáng có trong nha đam giúp nuôi dưỡng tế bào da cấp ẩm cho da, ngăn ngừa da bị khô hay rạn. Chỉ cần lấy những lát nha đam đã cắt mỏng đắp trực tiếp lên vùng da 2 bên mắt khoảng 30 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm là xong.

Đắp mắt bằng túi trà: Theo đánh giá của các chuyên gia, trong trà xanh có chứa các dưỡng chất giúp ngăn lão hóa, hỗ trợ giảm bọng mắt. Việc sử dụng túi trà ướp lạnh chườm vùng mắt khoảng 15 – 20 mỗi ngày sẽ cải thiện được tình trạng sụp mí.

Tập các động tác, massage cho mắt

Việc tập các bài tập về mắt, massage mí mắt thường xuyên có tác dụng kích thích thần kinh cơ, làm lưu thông khí huyết và tăng dưỡng chất cho vùng cơ bị bệnh. Bên cạnh đó, nó còn giúp hạn chế tình trạng mỏi mắt, giúp cơ thể thoải mái, nhẹ nhàng.

massage mắt cũng là cách chữa sụp mí mắt tại nhà

Các chữa sụp mí mắt tại nhà bằng Đông y hiệu quả

Bấm huyệt là cách chữa bệnh phổ biến trong y học cổ truyền. Nhưng không chỉ dừng lại ở tác dụng lưu thông máu, điều hòa cơ thể; bấm huyệt còn có tác dụng dẫn chất dinh dưỡng đến nuôi vùng cơ bị bệnh, dẫn khí đến các mạch của mi mắt giúp nâng mi và là cách chữa sụp mí mắt tại nhà được nhiều người tin tưởng lựa chọn.

Cách làm: thực hiện bấm lần lượt các huyệt: toản trúc, dương bạch, ngư yêu, phong trì, ty trúc không, đồng tử liêu, huyết hải, túc tam lý và âm lăng tuyền từ 1 – 2 phút với lực vừa phải.

Bên cạnh việc bấm huyệt, có thể kết hợp với châm cứu. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, các bạn cần lưu ý lựa chọn địa chỉ bấm huyệt, châm cứu uy tín.

Phẫu thuật – Cách chữa sụp mí mắt tại nhà triệt để

Các giải pháp trị sụp mí tự nhiên trên mang lại hiệu quả chậm và có thể không có tác dụng như mong muốn. Theo đó, lựa chọn giải pháp phẫu thuật chính là cách thức tốt nhất.

Nếu như tình trạng sụp mí mắt của bạn thuộc diện bẩm sinh hoặc do tác nhân lão hoá nặng, mắt có nhiều da dư, mỡ thừa. Bắt buộc bạn phải can thiệp bằng cách giảm sụp mi mắt phẫu thuật.

Trên đây là những thông tin hữu ích để bạn đọc tham khảo cách chữa sụp mí mắt tại nhà, bạn có thể liên hệ với Gangwhoo để được tư vấn thêm về các dạng điều trị sụp mi bằng phẫu thuật.

Bạn bị sụp mí mắt, bạn đang tìm cách chữa sụp mí mắt, hãy liên hệ ngay Gangwhoo để tạm biệt đôi mắt thiếu sức sống!!! 

Hoặc