“Bí Thuật” Về Cách Chăm Sóc Sau Khi Nâng Mũi

Cách chăm sóc sau khi nâng mũi là nguyên nhân góp phần cho một ca Nâng mũi thành công. Vì vậy, các bác sĩ tại Gangwhoo đã tổng hợp những Cách chăm sóc đúng cách để chia sẻ cho các khách hàng tham khảo. Cùng theo dõi nhé!

NHỮNG TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP SAU KHI NÂNG MŨI

Hầu hết sau nâng mũi sẽ xuất hiện những triệu chứng sau trong vòng 1 tuần trở lại. Đây là những triệu chứng hết sức bình thường, nên bạn không cần phải quá lo lắng:

• Sống mũi và quầng mắt dưới bị bầm tím: nguyên nhân là do trong quá trình phẫu thuật bác sĩ đã đưa sụn vào bằng cách rạch 1 đường giữa 2 lỗ mũi. Hoặc do can thiệp vào các phần khác như vách ngăn, đầu mũi, cánh mũi…
• Cảm giác mũi đau nhức, nặng nề: trước khi phẫu thuật, bạn sẽ được tiêm một lượng thuốc tê vừa đủ nhưng khi thuốc tê bắt đầu tan cảm giác đau và nặng bắt đầu xuất hiện khiến chúng ta khó chịu.
• Đầu và sống mũi sưng to: Đây là điểm chung của tất cả các bộ phận sau khi phẫu thuật, không chỉ riêng mũi. Một khi đã có can thiệp dao kéo, cơ thể sẽ bị sưng đôi chút, đây là biểu hiện hoàn toàn bình thường. Sau khoảng 15 ngày, mũi sẽ thon gọn và theo dáng đúng như lúc bác sĩ đã căn chỉnh trong lúc phẫu thuật.
• Mũi tiết dịch: chỉ cần dùng giấy sạch thấm hết dịch hoặc có thể đến cơ sở thẩm mỹ để các bác sĩ hút sạch phần dịch mũi đó.
• Khó thở, nghẹt mũi: lý do là miếng bông để thấm dịch tạo nên. Sau phẫu thuật từ 4 -5 tiếng đầu nên thở bằng miệng là tốt.

chăm sóc sau khi nâng mũi tốt để tránh bị nhiễm trùng mũi

Nâng Mũi Nanoform Giảm Ngay 5Tr | Đăng Ký Để Nhận Ưu Đãi

TỔNG HỢP CÁC CÁCH CHĂM SÓC SAU KHI NÂNG MŨI

Sau khi Nâng mũi điều mà ai cũng biết đó chính là kiêng một số thực phẩm không tốt cho vết thương hở như: thức ăn cứng vì khó nhai, khó tiêu hoá. Thức ăn gây sẹo lồi, gây thâm vết thương: Rau muống, thịt gà, trứng và thịt bò. Thực phẩm gây dị ứng, khiến vết thương lâu lành: hải sản và nếp. Chất kích thích, thực phẩm lên men: không nên ăn những thức ăn nhiều gia vị, chua, cay, nóng hoặc các nước uống có gas, cà phê,..

Ngoài ra, phải kiêng một số hành động để tránh va chạm đến dáng mũi:

• Không gãi, va chạm mạnh hoặc đè vào mũi vì có thể làm mất dáng gây chảy máu, tụ máu.
• Tránh để nước tiếp xúc với vùng phẫu thuật.
• Không đi xông hơi ít nhất 1 tháng sau phẫu thuật.
• Không vận động mạnh, không tập thể thao và không đeo kính ít nhất 4 tuần.
• Không đeo kính, tập thể dục trong 1 tháng sau phẫu thuật
• Hạn chế trang điểm cho đến khi lành hẳn để đảm bảo vết thương không bị nhiễm trùng.
• Nằm ngủ thẳng, không nên nằm nghiêng vì có thể ảnh hưởng đến dáng mũi và gây tổn thương.

Đặc biệt, phải tuân thủ theo lời dặn bác sĩ, theo đúng lịch trình hút dịch, tháo nẹp và uống thuốc theo chỉ định bác sĩ để đạt kết quả tốt và đẹp.

Ngoài ra, bạn có thể xem thêm những biểu hiện sau khi nâng mũi được xem là bình thường và bất thường để có thể kịp thời tìm gặp bác sĩ thăm khám kiểm tra tình hình chiếc mũi của mình.

CÁCH VỆ SINH MŨI SAU KHI NÂNG

Việc giữ gìn vệ sinh khu vực mũi sau khi nâng là một cách chăm sóc mũi sau phẫu thuật rất quan trọng. Bởi vì chỉ có vệ sinh mũi đúng cách mới giúp loại bỏ những vi khuẩn bám trên vết thương sau khi khi nâng, giúp vết thương nhanh chóng phục hồi, vào form mà không lo ngại phát sinh các biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng.

Vậy cách vệ sinh mũi sau khi nâng thế nào là đúng cách? Để vệ sinh sạch sẽ vùng mũi sau khi nâng, bạn nên lau bằng nước muối sinh lý vì nước muối sinh lý an toàn cho da và có khả năng sát khuẩn. Hãy dùng tăm bông hay một miếng gạc sạch thấm vào nước muối sinh lý rồi nhẹ nhàng lau vùng mũi.

Bạn nên thực hiện công đoạn vệ sinh này 2 lần 1 ngày. Một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối để đạt hiệu quả cao nhất.

chăm sóc sau khi nâng mũi đúng cách để có dáng mũi tự nhiên

CÁCH GIẢM TÌNH TRẠNG SƯNG BẦM SAU NÂNG MŨI

Sưng bầm là tình trạng phổ biến xảy ra ở hầu hết các trường hợp nâng mũi. Để giảm bớt tình trạng này bạn nên kết hợp chườm lạnh và chườm ấm sau khi nâng mũi. Cụ thể, từ 1 – 3 ngày đầu sau nâng mũi, bạn nên chườm lạnh để giảm sưng đau, bạn nên sử dụng túi chườm và chú ý giữ nhiệt độ không quá lạnh.

Từ ngày thứ 4 trở đi, bạn nên áp dụng phương pháp chườm ấm để giảm sưng bầm. Có thể sử dụng túi chườm ấm hoặc đơn giản hơn là sử dụng trứng gà luộc bóc vỏ. Chú ý đừng chườm khi nhiệt độ đang quá nóng nhé.

TƯ THẾ NGỦ ĐÚNG SAU KHI NÂNG MŨI

Sau khi nâng mũi, chiếc mũi còn chưa cố định hoàn toàn do đó cần hạn chế nhưng va chạm đến khu vực mũi. Nếu như khi thức chúng ta có thể ngăn chạn những tác động lên vùng mũi thì khi ngủ chúng ta không thể làm vậy nếu không có một tư thế nằm ngủ đúng. Nếu nằm ngủ sai tư thế có thể mũi tích tụ nhiều dịch gây sưng hoặc lệch một bên.

Vì thế, sau khi nâng mũi, hãy nằm ngủ trong tư thế nằm ngừa và kê cao gối, hoặc sử dụng gối hình chữ U của dân văn phòng, thêm vào đó bạn có thể đặt 2 bên 2 chiếc gối ôm. Làm như vậy để ngăn chặn hành động trở mình trong lúc ngủ, rất dễ khiến mũi bị va chạm và ma sát.

Đừng quá lo lắng vì bạn chỉ phải giữ tư thế nằm ngửa khi ngủ trong khoảng 3 – 4 tuần sau khi nâng mũi. Khi mũi đã vào form và cố định, bạn có thể ngủ theo những tư thế mang lại cho bạn sử thoải mái nhất. Tuy nhiên, tuyệt đối không nằm sấp vì tư thế này tạo áp lực cực lớn lên mũi, rất dễ ảnh hưởng tối sống mũi sau nâng.

NHỮNG VIỆC NÊN LÀM SAU KHI NÂNG MŨI

Tuân thủ những lời khuyên của bác sĩ

Sau khi hoàn thành ca nâng mũi, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để giúp bạn giảm đau nhức và phục hồi tốt hơn. Bạn hãy nghiêm túc sử dụng thuốc theo đúng kê đơn về liều lượng và tần suất sử dụng trong ngày để có được kết quả tốt. Tuyệt đối không uống thuốc khác nếu chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Bạn cũng nên ghi chú lại lịch tái khám để tháo nẹp và cắt chỉ mà bác sĩ đã chỉ định để thực hiện đúng. Sau khi tháo nẹp và cắt chỉ, bác sĩ sẽ dặn dò về những lần tái khám định kì tiếp theo, hãy cố gắng quay lại tái khám đúng hẹn.

Vận động nhẹ nhàng sau nâng mũi

Mặc dù sau nâng mũi không nên vận động mạnh hay tập luyện thể thao cường độ cao, nhưng nếu là những bài tập vận động nhẹ nhàng thì lại vô cùng có lợi cho mũi. Những động tác nhẹ nhàng sẽ giúp hệ tuần hoàn hoạt động trơn tru hơn, các dinh dưỡng được vận chuyển đến các cơ quan tốt hơn, nhờ đó mà tốc độ hồi phục nhanh hơn.

Bạn có thể đi bộ sau khi nâng mũi trong vòng 7 – 14 ngày sau khi nâng mũi. Và có thể tập luyện những môn thể thao có cường độ vừa phải như đánh cầu lông, chạy bộ chậm,…trong khoảng 2 tháng sau khi nâng mũi. Khi tập luyện hãy chú ý tránh các va chạm lên vùng mũi nhé.

Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Một trong những cách chăm sóc mũi sau phẫu thuật nâng mũi tốt chính là xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, mà cụ thể là giấc ngủ. Giấc ngủ sâu và đủ  giúp cơ thể được thả lỏng, các cơ quan được nghỉ ngơi và quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn.

Bạn nên đi ngủ sớm và ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng một ngày, như thế sẽ giúp vết thương nhanh chóng liền và giúp bạn có tinh thần sảng khoái hơn.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ nghỉ ngơi sinh hoạt hợp lý khi đi kèm với chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ đem đến hiểu quả liền vết thương nhanh chóng hơn. Trong tự nhiên có những loại thực phẩm dù tốt cho sức khỏe nhưng lại không có lợi cho vết thương sau nâng mũi mà bạn cần phải kiêng. Cũng có những loại thực phẩm vừa có lợi cho sức khỏe chung, vừa giúp vết thương nâng mũi mau lành hơn mà chúng ta nên tăng cường bổ sung.

THỰC PHẨM KHUYÊN DÙNG SAU NÂNG MŨI

Ngoài các cách chăm sóc sau khi nâng mũi, chúng ta nên bồi bổ thêm cho cơ thể những thực phẩm thiết yếu để quá trình hồi phục được rút ngắn:

• Các loại quả mọng: nho, dâu tây, lựu, việt quất, mâm xôi,… tốt cho sự tiến triển của da non, làm liền sẹo.
• Rau củ quả: giúp bổ sung đủ lượng carbohydrate lành mạnh, vitamin và khoáng chất, đặc biệt là cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh, súp lơ, bắp cải, rau mầm, khoai lang, khoai tây…
• Chất béo từ hạt, dầu, cá: giúp nâng cấp khả năng hấp thu vitamin, tăng miễn dịch, giảm nhiễm trùng cực kỳ hiệu quả.
• Vitamin E: có tìm thấy trong dầu ô liu, bơ, dầu dừa, quả hạch, hạt hướng dương… giúp nhanh lành vết thương và ngừa sẹo.
• Rau có màu xanh đậm: có chứa rất nhiều vitamin A, C, E, K cần cho quá trình đông máu. Các loại rau cải xoăn, rau bina, mù tạt xanh, rau diếp cá…
• Thịt và protein: Axit amin sẽ tái tạo mô và tăng tốc độ lành vết thương, sắt sẽ giúp sản sinh tế bào máu mới.
• Trứng: Trứng có nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp phục hồi vết thương và sức khỏe nhanh chóng.
• Men vi sinh: Hỗ trợ tiêu hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn, vi trùng.
• Các loại ngũ cốc: lúa mì nguyên chất, lúa mạch đen, yến mạch, quinoa và gạo hoang.
• Uống đủ nước : giúp cho vết thương phục hồi nhanh, bôi trơn các khớp để khớp hoạt động hiệu quả hơn.

chọn lựa thực phẩm đúng cũng là cách chăm sóc sau khi nâng mũi

NHỮNG THỰC PHẨM NÊN KIÊNG ĂN SAU KHI NÂNG MŨI

Những thực phẩm nên kiêng ăn sau khi nâng mũi

Thịt bò

Vì rất giàu protein nên thịt bò được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nhưng với những ai nâng mũi thì lại không nên ăn thịt bò. Vì ăn thịt bò sẽ khiến vùng da mũi sau phẫu thuật có màu đậm hơn những vùng da xung quanh, hơn nữa nó còn dễ gây sẹo lồi rất không thẩm mỹ.

Rau muống

Tương tự thịt bò, rau muống có khả năng gây ra sẹo lồi nên dù là loại rau dễ ăn và rất phổ biến tại Việt Nam, bạn cũng nên tạm thời “khai tử” nó ra khỏi thực đơn hàng ngày nhé.

Hải sản, đồ tanh, da gà

Dẫu bổ dưỡng nhưng hải sản hay đồ tanh có khả năng gây ra dị ứng, ngứa ngáy khó chịu tại vùng vết thương đang ăn da non. Điều này cản trở quá trình phục hồi vết thương sau nâng mũi. Do đó, bạn nên kiêng những loại thực phẩm này.

Đồ nếp

Không nếp ăn đồ nếp sau khi nâng mũi vì nó khiến vết thương khó lành, mưng mủ, thậm chí có trường hợp còn gây biến dạng mũi và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, các chất kích thích

Dù là người khỏe mạnh bình thường hay người nâng mũi thì đây cũng là những thực phẩm được “gắn mác” có hại cho sức khỏe. Đối với vết thương, chúng làm tăng khả năng viêm nhiễm, cản trở quá trình phục hồi.

Nên kiêng khem trong bao lâu?

Tin vui cho bạn là bạn không phải ăn kiêng trong thời gian dài. Dù sao đây cũng là những món khoái khẩu của rất nhiều người, nếu phải kiêng khem quá lâu thì thật khó chịu và bức bối phải không nào? Sau nâng mũi từ 1 tháng trở lên, bạn có thể quay lại với chế độ ăn như bình thường rồi.

 NHỮNG THẮC MẮC THƯỜNG GẶP VỀ CÁCH CHĂM SÓC SAU NÂNG MŨI

“Nâng mũi bao lâu thì đẹp?”

Tùy vào cơ địa và cách chăm sóc của từng trường hợp mà thời gian thông thường kéo dài từ 1- 3 tháng là dáng mũi sẽ ổn định và đẹp. Nhưng tất nhiên cũng sẽ có nhiều yếu tố tác động, một số người phải mất 6 tháng mới như mong muốn.

nâng mũi sau bao lâu thì đẹp là tùy vào cơ địa mỗi người và cách chăm sóc sau khi nâng mũi

“Nâng mũi bao lâu thì rửa mặt được?”

Bạn có thể rửa mặt ngay nhưng tuyệt đối không để vết thương chạm nước cho đến khi mũi tháo chỉ

“Nâng mũi có trang điểm được không?”

Sau khi mũi lành hẳn thì mới nên trang điểm nếu không sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến vết thươngm khiến kết quả không được như ý”

“Nâng mũi có quan hệ được không?”

Hoàn toàn có thể tuy nhiên theo các chuyên gia, bạn nên kiêng trong vòng từ 15 ngày – 1 tháng sau khi nâng mũi để dáng mũi ổn định và vững chắc hơn. Bởi trong thời gian đầu, khi sống mũi chưa ổn định mà việc quan hệ vợ chồng khó tránh khỏi những va chạm không mong muốn đến vùng mũi.

“Nâng mũi ăn trứng được không?”

Hiện tại chưa có bất kì nghiên cứu khoa học nào chứng mình trứng có ảnh hưởng đến sự phục hồi sau nâng mũi. Nhưng nó làm vùng da vết thương không đều màu so với các vùng da khác gây mất thẩm mỹ. Cho nên bạn nên kiêng ăn trứng trong thời gian đầu sau nâng mũi.