Béo Phì Là Gì? Nguyên Nhân, Cách Nhận Biết Và Cách Điều Trị

Béo phì hiện nay đang là vấn nạn của nhiều nước trên thế giới. Không chỉ khiến vẻ đẹp hình thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng mà thừa cân béo phì còn mang đến những tác hại cho sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về “căn bệnh” này nhé.

BÉO PHÌ LÀ GÌ?

Béo phì đang được xem là một “đại dịch” toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tình trạng thừa cân béo phì nghĩa là tình trạng tích trữ mỡ quá mức  tại một vùng cơ thể hay toàn thân gây ra nhiều nguy hại tới sức khỏe.

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT NGƯỜI BÉO PHÌ

Béo phì là một bệnh lý có nhiều mức độ khác nhau, bạn có thể tham khảo một số thông tin chi tiết về các mức độ béo phì dưới đây. 

Để biết một người có béo phì hay không, chúng ta cần tính chỉ số BMI hay còn gọi là chỉ số khối cơ thể. Đây cũng là chỉ số để phân loại mức độ béo phì. 

Công thức tính BMI như sau: BMI = cân nặng(kg)/chiều cao(m) x chiều cao(m). 

Theo Tổ chức Y tế thế giới, người có chỉ số BMI >=30 được xem là béo phì. Tuy nhiên, béo phì cũng có nhiều mức độ và chúng ta có thể xem bảng sau để xác định. 

(*) Lưu ý là cột WHO BMI là tiêu chuẩn chung của Tổ chức Y tế thế giới còn côt IDI & WPRO BMI là dành riêng cho người Châu Á.

NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN TÌNH TRẠNG THỪA CÂN BÉO PHÌ

Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến căn bệnh thừa cân béo phì, bao gồm:

Thói quen ăn uống thiếu cân đối và khoa học

Đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến sự gia tăng nhanh chóng của trọng lượng cơ thể. Việc ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ ăn chiên xào, thức ăn nhanh, tinh bột khiến cho mức năng lượng nạp vào cơ thể luôn ở mức dư thừa chuyển hóa thành mỡ tích lũy dưới da. Lâu ngày, lưỡng mỡ này gia tăng gây ra tình trạng béo phì.

Béo phì do di truyền

Nếu như bố hoặc mẹ hay cả bố và mẹ đều mắc bệnh béo phì thì khả năng rất cao con cái sinh ra cũng mắc căn bệnh này. Nếu như mắc bệnh do di truyền thì khả năng can thiệp để giảm cân sẽ khó khăn hơn.

Béo phì do lười vận động

Sự mất cân đối trong ăn uống đi kèm với sự lười vận động cũng là nguyên nhân khiến cân nặng tăng không phanh. Hầu hết những người béo phì đều rất lười tập thể dục thể thao dẫn đến tình trạng năng lượng đầu vào lớn nhưng năng lượng đầu ra thấp dẫn đến tình trạng dư thừa cân nặng.

Thiếu ngủ, mất ngủ

Theo các nghiên cứu, mỗi ngày bạn chỉ cần ngủ thiếu 30 phút thôi thì tỉ lệ mắc bệnh thừa cân béo phì của bạn sẽ gia tăng lên đến 17%. Khi không ngủ đủ giấc nhiều ngày, lượng Ghrelin tăng cao kéo theo cảm giác thèm ăn, lâu ngày bạn sẽ không thể kiểm soát cơn thèm ăn của mình và hậu quả là việc trong lượng của bạn nhanh chóng tăng lên.

Sụn tuyến giáp

Nếu sụn tuyến giáp không sản xuất đủ hormone, quá trình trao đổi chất sẽ chậm đi. Điều này làm giảm khả năng tiêu hao mỡ thừa của cơ thể.

Cường năng tuyến thượng thận (U nam hoá vỏ thượng thận): Bụng to, da có vết rạn đỏ, mụn nhiều, huyết áp tăng.

• Thiểu năng sinh dục:

Hay gặp ở một số hội chứng như Prader-Willi (bụng to, lùn, trí tuệ kém và tinh hoàn không xuống); Lorence Moon Biel (béo cả người, đái loãng, ngón tay thừa và bị tật ở mắt).

• Các bệnh về não:

Do bị tổn thương ở vùng dưới đồi, hoặc do viêm não để lại di chứng. Béo thường đi kèm với trí tuệ kém hoặc có biểu hiện thần kinh bất thường.

• Dùng thuốc:

Dùng Corticoid lâu ngày để chữa hen, khớp, thận hư hoặc dùng thuốc đông y có pha corticoid để chữa chàm, dị ứng và hen.

TÁC HẠI CỦA VIỆC THỪA CÂN BÉO PHÌ

Béo phì làm hại sức khỏe và ngoại hình

Mỡ thừa làm phình to các bộ phận cơ thể, làm mất đi nét đẹp. Họ khó mua quần áo vừa, không tự tin khi giao tiếp trong công việc và cuộc sống. Béo phì gây ra các bệnh nguy hiểm về tim mạch

Béo phì dẫn đến các bệnh lý tim mạch

Béo phì làm tim phải bơm máu nhiều hơn bình thường. Béo phì cũng làm tăng mỡ trong máu hay cholesterol cao, có thể gây xơ vỡ động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, huyết áp cao. Những bệnh này có thể dẫn đến chết.

Ảnh hưởng tới xương khớp

Xương khớp phải chịu áp lực quá lớn do béo phì, dẫn đến thoái hóa, tổn thương.

Chức năng hô hấp suy giảm

Mỡ thừa ở lồng ngực, cơ hoàng và ổ bụng làm khó thở cho người béo phì, đặc biệt khi vận động. Nặng hơn, người béo phì có thể bị hội chứng Pickwick, gây ra các đợt ngừng thở vào ban đêm, rất nguy hiểm cho tính mạng.

Bệnh tiểu đường

Béo phì và tiểu đường có liên quan chặt chẽ vì béo phì gây kháng insulin, ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa glucose, gây ra tiểu đường.

Bệnh về đường tiêu hóa

Mỡ thừa ở đường ruột có thể gây táo bón, ứ đọng chất thải, có thể gây ra bệnh trĩ, ung thư đại tràng. Mỡ ở gan có thể gây xơ gan, ung thư gan.

Tăng áp lực nội sọ vô căn

Tăng áp lực nội sọ vô căn hay còn gọi là hội chứng “giả u não”, thường gặp ở trẻ em béo phì, có các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, đau mắt, có thể làm mất thị lực hoặc mù lòa. Vì vậy, giảm cân là một phần quan trọng trong điều trị cho người béo phì và tăng áp lực nội sọ vô căn.

Suy giảm trí nhớ

Theo nghiên cứu, trẻ em béo phì thường có chỉ số thông minh thấp hơn trẻ em bình thường, còn người lớn thừa cân có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn bình thường.

CÁCH GIẢM CÂN GIẢM MỠ NGĂN NGỪA BÉO PHÌ

Ăn kiêng hợp lý khoa học

Chế độ dinh dưỡng thiếu hợp lý là nguyên nhân dẫn đến béo phì. Do đó để ngăn chặn căn bệnh này, áp dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt với nhiều đạm lành mạnh, rau xanh và trái cây, giảm lượng tinh bột, dầu mỡ.

Tránh xa thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp  chế biến sẵn, đồ ăn chiên xào, bánh kẹo, nước ngọt, rượu bia,…

Chăm chỉ tập thể thao

Bên cạnh áp dụng một chế độ ăn kiêng khoa học thì một chế độ tập luyện đều đặn phù hợp là không thể thiếu để duy trì vóc dáng. Hãy bắt đầu bằng những bài tập nhẹ nhàng trước để xây dựng thói quen, thường xuyên gia tăng khối lượng tập luyện, chú ý lắng nghe cơ thể tránh tập luyện quá sức sẽ không mang lại lợi ích sức khỏe nào.

Sử dụng công nghệ hiện đại

Với sự phát triển của khoa học công nghệ, có những phương pháp giúp người thừa cân lấy lại vóc dáng thon gọn hơn. Một trong số này phải kể đến công nghệ Lipo Ultrasound tại thẩm mỹ viện Gangwhoo.

Công nghệ giảm béo Lipo Ultrasound sử dụng sóng siêu ấm để làm nóng và đánh tan mỡ thừa dưới da, sau đó hút ra ngoài. Chỉ với 1 lần thực hiện Lipo Ultrasound, bạn có thể thấy rõ thay đổi trên cơ thể mình.

ĐỊA CHỈ GIẢM BÉO PHÌ UY TÍN VÀ AN TOÀN TẠI TPHCM

TMV Gangwhoo là cơ sở thẩm mỹ uy tín được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn. Khi đến với Gangwhoo, khách hàng sẽ tận hưởng những dịch vụ hiệu quả và chất lượng, cũng như được phục vụ theo tiêu chuẩn quốc tế, chuyên nghiệp và tận tâm.

TMV Gangwhoo luôn đi đầu trong việc áp dụng và cập nhật những công nghệ thẩm mỹ mới và hot nhất trên thế giới.

Gangwhoo “dậy sóng” cộng đồng làm đẹp với công nghệ giảm béo hiện đại được chuyển giao từ Hàn Quốc, có tên gọi là Lipo Ultrasound – công nghệ đã được FDA kiểm chứng về chất lượng và độ an toàn. 

Cơ chế hoạt động của Lipo Ultrasound là dùng năng lượng sóng siêu âm tần số cao tác động chọn lọc vào các mô mỡ, làm tan chảy mỡ mà không làm hại các mô liên kết, dây thần kinh và mạch máu. Sau đó, lượng mỡ này được hút ra khỏi cơ thể nhẹ nhàng bằng đầu hút siêu nhỏ nên không để lại sẹo.

Hàng nghìn khách hàng đã ngạc nhiên với kết quả sau khi hút mỡ giảm béo tại Gangwhoo. Nhờ  Lipo Ultrasound, những khối mỡ thừa xấu xí biến mất, mang lại cho họ thân hình gợi cảm, nuột nà và thon gọn hơn bao giờ hết. 

Bạn không cần phải tập gym hàng ngày hay ăn kiêng khó khăn mà vẫn có được vóc dáng đẹp như mong muốn.

Với sự khéo léo và tay nghề “tài ba” của các bác sĩ thẩm mỹ hàng đầu Gangwhoo, mỡ thừa được hút đều ở các vị trí nên không gây lồi lõm, vùng điều trị mịn màng, tự nhiên, không có da thừa, chùng nhão. 

Ngoài ra,  Lipo Ultrasound không ảnh hưởng tới các mô liên kết dưới da nên làn da nhanh chóng phục hồi độ đàn hồi. Hiệu quả giảm mỡ đạt tới 95%. 

Hút mỡ tại Gangwhoo được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ có trình độ cao, giàu kinh nghiệm cùng quy trình hút mỡ đạt chuẩn Bộ Y tế.

HÌNH ẢNH KHÁCH HÀNG GIẢM BÉO PHÌ TẠI TMV GANGWHOO

Tóm lại, bèo phì không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp vóc dáng của bạn, mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, làm giảm chất lượng cuộc sống. Đừng để béo phì là “rào cản” của bạn. Liên hệ TMV Gangwhoo qua hotline 0931.780.090, để phá vỡ “rào cản” ngay hôm nay.