Top 9+ Cách Làm Mũi Cao Lên Tự Nhiên Ngay Tại Nhà Hiệu Quả

Sở hữu một chiếc mũi cao, thanh thoát là mong muốn của nhiều người để gương mặt trở nên hài hòa và cuốn hút hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng muốn can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ. “Cách làm mũi cao lên tự nhiên” là từ khóa được tìm kiếm rất nhiều. Vậy những phương pháp không phẫu thuật này có thực sự hiệu quả không? Hãy cùng tìm hiểu các cách đơn giản tại nhà và các lựa chọn làm đẹp an toàn khác.

Một chiếc mũi cao đẹp tự nhiên là như thế nào?

Một chiếc mũi cao đẹp tự nhiên không chỉ đơn thuần là có sống mũi cao mà còn phải hài hòa với các đường nét khác trên gương mặt. Dưới đây là những tiêu chí để đánh giá một chiếc mũi đẹp tự nhiên:

Tỷ lệ vàng

• Chiều dài mũi: Nên bằng 1/3 tổng chiều dài khuôn mặt, thường dao động từ 60-75 mm.
• Chiều rộng mũi: Bằng 1/5 tổng chiều rộng khuôn mặt và tương đương với khoảng cách giữa hai khóe mắt.
• Độ cao sống mũi: Tùy thuộc vào từng người, nhưng thường có độ cao từ 9-11 mm và độ cao đỉnh mũi khoảng 22-24 mm.

Đường nét

• Sống mũi: Cao, thẳng hoặc có độ cong mềm mại tự nhiên (dáng S-line), tạo thành một đường liền mạch từ trán đến đầu mũi. Sống mũi không bị gồ ghề, không lộ sóng hay bị lõm.
• Đầu mũi: Tròn đều, thon gọn, không quá to, thô hay nhọn.
• Cánh mũi: Thon gọn, hai bên cân đối và không bị bè ngang.
• Lỗ mũi: Hình hạt chanh, nhỏ gọn và kín, không bị hếch hoặc lộ rõ.

Góc độ

• Góc trán – mũi: Góc tạo bởi trán và sống mũi nên đạt khoảng 120-140 độ.
• Góc mũi – môi: Góc tạo bởi đầu mũi và môi trên lý tưởng là từ 90-100 độ, tạo sự duyên dáng, cân đối.

Tóm lại, một chiếc mũi cao đẹp tự nhiên là sự kết hợp hoàn hảo của các yếu tố trên, tạo nên tổng thể hài hòa, thanh thoát, không gây cảm giác thô cứng hay “nhân tạo”.

Cách làm mũi cao lên tự nhiên hiệu quả ngay tại nhà

Cách nâng mũi cao tự nhiên bằng bài tập định hình mũi

Ít ai biết được, nếu như chịu khó “tập thể dục” cho mũi một cách thường xuyên và lâu dài, chúng ta sẽ sở hữu ngay được hình dạng mũi như muốn y. Bài tập này sẽ giúp cho hình dáng mũi của bạn phần nào được thay đổi, bạn có thể “uốn nắn” lại mũi theo cách bạn mong muốn. Bài tập nâng mũi này cũng giúp ngăn ngừa, giảm đi sự chảy xệ của mũi và giúp giữ cho dáng mũi cao tự nhiên.

Cách làm:

• Sử dụng hai ngón tay trỏ để ấn vào 2 bên cánh mũi, hãy thực hiện hít vào và thở ra thật sâu.
• Hãy dùng lực ấn mạnh vào 2 bên của cánh mũi để có thể đạt được hiệu quả một cách tốt. Tuy nhiên, không nên thở ra quá mạnh.
• Lặp đi lặp lại bài tập này 10 lần.

Cách nâng mũi cao tự nhiên với phương pháp yoga

Chắc chắn nhiều bạn cũng sẽ cảm thấy lạ với cách làm mũi cao này, vì thông thường khi nhắc tới Yoga thì nhiều người sẽ nghỉ tới phương pháp tịnh thân thể, giúp bạn có được một tinh thần thật sảng khoái và thể chất khỏe mạnh nhất. Nhưng với Yoga cho mũi cũng là một trong những cách làm mũi cao lên tự nhiên hiệu quả.

• Bước 1:  Lựa chọn một không gian thật trong lành với cách ngồi xếp bằng 2 chân và thẳng lưng 2 bên vai thả lỏng, 2 tay nắm nhẹ và đặt trên đầu gối.
• Bước 2:  Hít thở chỉ với 1 lỗ mũi. Hãy bịt một bên lỗ hít thở thật sâu vào bên trong và đều đặn 10 lượt sau đấy đổi bên và thực hiện như vậy từ 15 đến 30 phút mỗi ngày.

Cách làm mũi cao hơn tự nhiên nhờ bài tập ép mũi

Để thực hiện phương pháp này bạn sẽ phải sử dụng 2 ngón trỏ đặt lên 2 bên mũi và dùng lực ấn nhẹ nhàng hai bên cánh mũi vào trong. Bạn nên thực hiện cách làm mũi cao lên tự nhiên này thường xuyên, sẽ có tác dụng làm cho mũi thon và cao hơn nhanh chóng.

Tuy nhiên, để thấy được sự hiệu quả từ cách làm mũi cao lên tự nhiên này, bạn sẽ phải bỏ ra rất nhiều thời gian và công sức. Hiệu quả đem lại không nhìn thấy rõ rệt và tương đối là chậm.

Chính vì thế, bạn cần phải kiên trì liên tục nếu không muốn động chạm đến dao kéo. Hơn nữa, phương pháp này chỉ tác động được đến phần của sụn, mô mềm của mũi. Còn nếu những khuyết điểm liên quan đến phần xương như to bè, khoằm, gồ,… thì không thay đổi được.

Cách nâng mũi cao tự nhiên với bài tập thu gọn đầu mũi

Sự lão hóa do tuổi tác là nguyên nhân gây ra nhiều sự thay đổi về hình dạng mũi, các mô, xương sụn và cơ mũi sẽ bị suy giảm và dần biến đổi theo thời gian, thì bài tập thu gọn đầu mũi không chỉ giúp giữ cho dáng mũi cao tự nhiên còn giúp định hình cho mũi, chống lại sự lão hóa và ngăn ngừa sự suy giảm của sụn ở trên mũi.

Cách làm:

• Đặt ngón trỏ lên chóp mũi, ấn vào thật nhẹ nhàng.
• Sử dụng lực của mũi tác dụng ngược lại lên ngón tay.
• Thực hiện thường xuyên bài tập này hàng ngày, càng nhiều lần càng tốt.

Cách nâng mũi cao tự nhiên với bài tập xóa rảnh mũi

Theo thời gian, thì “đường nét” của nụ cười ngày càng hằng sâu ở trên khuôn mặt thể hiện rõ nhất là ở đường rảnh mũi, điều này sẽ làm cho mũi có được hiệu ứng to ra. Bài tập này sẽ giúp loại bỏ đi nếp nhăn rảnh mũi, nâng cơ mũi giúp cho dáng mũi cao tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Thổi phồng miệng, giữ và làm di chuyển không khí bên trong miệng trong khoảng 5 giây ở từng khu vực.
• Thực hiện bài tập này một lần mỗi ngày.

Massage mặt – massage nâng mũi cao tự nhiên

Tinh dầu thơm kết hợp massage mặt sẽ làm cho dáng mũi của bạn được thư giãn nhất và cải thiện đáng kể về độ cao. Hãy massage mặt thật thường xuyên với những loại tinh dầu hoa nhài, dầu chanh sả, dầu dừa,… Lưu ý rửa sạch vùng mặt trước khi thực hiện để giúp bảo vệ làn da.

Ngoài ra, bạn còn có thể làm theo những động tác sau, ngay tại nhà mà không cần phải đi đâu xa.

• Động tác 1: Ngồi tư thế thẳng lưng ở trên sàn nhà. Bạn có thể nằm trên sàn, giữ cho gương mặt thật thoải mái nhất.
• Động tác 2: Lấy 2 ngón cái của 2 bàn tay đè lên phần gần gốc mắt, hai ngón tay trỏ khép lại đặt ở bên cạnh của ngón cái. Sau đấy nhẹ nhàng vuốt dọc dáng mũi từ bên trên xuống dưới, cho đến tận cánh mũi. Lặp đi lặp lại nhiều lần, trong 30 phút mỗi ngày.

Độ tuổi phù hợp để làm cho cao dáng mũi chỉ dành cho những người trẻ tuổi, có thể dễ dàng thấy được sự hiệu quả sau một thời gian thực hiện. Chỉ cần bạn thật sự duy trì và nỗ lực mỗi ngày.

Cách làm mũi cao hơn tự nhiên bằng chuyển động cơ miệng

Bạn chỉ cần tranh thủ 3 đến 5 phút mỗi ngày trong giờ làm việc hay trong lúc nghỉ trưa là có thể có được chiếc mũi cao thon như mong muốn. Đây là phương pháp khá hiệu quả được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng vì sự tiện lợi và dễ dàng của nó.

Bạn chỉ cần thực hiện động tác miệng khụm lại, tạo thành hình chữ O rồi từ từ giãn cơ mặt để cho miệng và cằm được hạ xuống thấp nhất có thể. Sau đó là giữ nguyên động tác này trong vòng 5 giây. Lưu ý nên lặp lại động tác này khoảng 30 lần/1 lần thực hiện để đạt được hiệu quả tốt.

Cách nâng mũi cao tự nhiên bằng thìa?

Chỉ với hai chiếc thìa inox và một chút nước nóng đã có thể dễ dàng thực hiện massage giúp sống mũi cao hơn. Cách làm mũi cao lên tự nhiên này đơn giản như sau: Rửa sạch thìa, ngâm thìa vào nước nóng trong khoảng 5 phút rồi lấy ra và lâu khô.

Ngay khi thìa khô nên dùng phần bụng dưới của thìa miết nhẹ vào sống mũi, vuốt xuống phần cánh mũi và ngược lại. Thực hiện liên tục massage như vậy trong khoảng 5 phút, thực hiện cách làm cho mũi cao hơn với thìa này còn có thể giúp mạch máu ở vùng mũi được lưu thông tốt hơn.

Cách làm mũi cao hơn tự nhiên với bài tập ngọ nguậy mũi

Bài tập ngọ nguậy mũi làm những cơ mũi vận động, từ đấy giúp dáng mũi của bạn sẽ được cao tự nhiên và sắc nét hơn.

Cách thực hiện:

• Giữ gương mặt ở trạng thái bình thường, sau đấy cố gắng cử động làm cho mũi ngọ nguậy.
• Hãy thực hiện bài tập này thường xuyên trong ngày, để có được kết quả tốt

»» LƯU Ý ««

Những bí kíp trên đây chỉ là những phương pháp dân gian cách làm mũi cao lên tự nhiên được nhiều người truyền miệng, nhưng trong thực tế chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh được sự hiệu quả mà nó mang lại.

Vì thế nếu bạn muốn sở hữu một dáng cao thon, nhanh chóng, an toàn hãy tìm hiểu về các giải pháp nâng mũi sụn sườn, nâng mũi cấu trúc. Đây là phương pháp cải thiện mũi tẹt hiệu quả, sử dụng chất liệu sụn an toàn, thao tác thực hiện trong khoang mũi nên sẽ không để lại sẹo hay là dấu vết thẩm mỹ nào.

Xem thêm: Nâng Mũi Có Được Lột Mụn Không? Sau Bao Lâu Thì Được Lột Mụn

Những lưu ý khi làm mũi cao hơn tự nhiên tại nhà, không đụng dao kéo

Việc làm mũi cao tự nhiên tại nhà mà không cần phẫu thuật thường được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rõ những lưu ý sau đây để thực hiện một cách an toàn và hiệu quả.

• Hiểu rõ về cơ chế

Các phương pháp tại nhà như massage, kẹp mũi, hoặc các bài tập không thể thay đổi hoàn toàn cấu trúc xương mũi. Mũi được cấu tạo chủ yếu từ xương và sụn, những phần này không dễ dàng thay đổi hình dáng chỉ bằng các tác động bên ngoài. Các bài tập này có thể tác động đến các mô mềm và cơ quanh mũi, giúp mũi trông thon gọn hơn một chút, nhưng không thể làm sống mũi cao lên rõ rệt.

• Kiên trì và thực hiện đúng kỹ thuật

Nếu bạn quyết định thử các phương pháp này, sự kiên trì là yếu tố quyết định. Bạn cần thực hiện đều đặn mỗi ngày trong một thời gian dài (vài tháng đến một năm) mới có thể thấy được sự thay đổi nhỏ. Quan trọng hơn, bạn cần thực hiện đúng kỹ thuật để tránh làm tổn thương vùng mũi. Dùng lực quá mạnh có thể gây sưng tấy hoặc ảnh hưởng đến da, thậm chí gây ra những tổn thương không mong muốn.

• Cẩn thận với các dụng cụ hỗ trợ

Trên thị trường có rất nhiều dụng cụ được quảng cáo là có thể làm mũi cao lên như kẹp nâng mũi, dụng cụ massage mũi… Bạn cần cẩn thận khi sử dụng những sản phẩm này. Nếu chúng có chất lượng kém, không rõ nguồn gốc, hoặc sử dụng không đúng cách, chúng có thể gây tổn thương da, ảnh hưởng đến lưu thông máu, và thậm chí làm biến dạng sụn mũi nếu dùng lực quá mạnh.

• Kết hợp với trang điểm

Trang điểm là cách nhanh nhất và hiệu quả nhất để tạo cảm giác mũi cao, thon gọn. Bạn có thể dùng kem tạo khối (contour) để tạo hiệu ứng sống mũi cao và dùng highlight để làm nổi bật phần sống mũi. Đây là phương pháp an toàn, không gây ảnh hưởng đến cấu trúc mũi và cho kết quả tức thì.

Phương pháp làm mũi cao nhờ phẫu thuật thẩm mỹ

Với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ, có nhiều phương pháp phẫu thuật giúp bạn sở hữu dáng mũi cao, đẹp và hài hòa với khuôn mặt. Dưới đây là ba phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay.

Nâng mũi bọc sụn

Nâng mũi bọc sụn là phương pháp kết hợp giữa sụn nhân tạo và sụn tự thân.

• Cách thực hiện: Bác sĩ sẽ sử dụng sụn nhân tạo để nâng cao sống mũi. Đồng thời, một phần sụn tự thân (thường là sụn vành tai) được dùng để bọc đầu mũi.
• Ưu điểm: Sụn vành tai mềm, mỏng, có độ cong tự nhiên nên giúp bảo vệ đầu mũi, tránh tình trạng bóng đỏ, lộ sóng hay thủng đầu mũi. Phương pháp này phù hợp với những người có dáng mũi ít khuyết điểm, chỉ cần nâng cao sống mũi và đầu mũi tương đối đẹp.
• Thời gian duy trì: Lâu dài, có thể lên đến 20 năm hoặc hơn nếu chăm sóc tốt.

Nâng mũi cấu trúc

Nâng mũi cấu trúc là kỹ thuật hiện đại, giúp tái tạo toàn bộ cấu trúc mũi.

• Cách thực hiện: Bác sĩ sẽ sử dụng sụn tự thân (sụn vách ngăn, sụn sườn, sụn vành tai) để dựng lại trụ mũi, kéo dài và tạo hình đầu mũi. Sụn nhân tạo được dùng để nâng cao sống mũi.
• Ưu điểm: Phương pháp này giúp khắc phục hiệu quả các khuyết điểm phức tạp như mũi hếch, mũi gồ, mũi lệch, hoặc mũi đã từng nâng hỏng. Dáng mũi sau khi nâng rất bền vững, hài hòa và tự nhiên.
• Thời gian duy trì: Có thể duy trì vĩnh viễn tùy thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc.

Nâng mũi sụn sườn

Nâng mũi sụn sườn là một dạng nâng mũi cấu trúc đặc biệt, thường áp dụng cho các trường hợp khó.

• Cách thực hiện: Bác sĩ sử dụng sụn sườn tự thân để tái tạo toàn bộ cấu trúc mũi. Sụn sườn có đặc tính cứng, chắc và dồi dào về số lượng nên rất lý tưởng để tạo hình dáng mũi.
• Ưu điểm: Do sử dụng sụn tự thân hoàn toàn nên độ tương thích rất cao, không gây dị ứng hay đào thải. Phương pháp này đặc biệt phù hợp cho những người có da mũi quá mỏng, mũi bị biến dạng nặng, hoặc đã nâng hỏng nhiều lần.
• Thời gian duy trì: Có thể duy trì vĩnh viễn.

Nâng mũi cao tự nhiên, thanh thoát tại thẩm mỹ viện Gangwhoo

Tại Thẩm mỹ viện Gangwhoo, khách hàng không chỉ được đảm bảo về kết quả thẩm mỹ mà còn được an tâm về sự an toàn. Đây là những lý do khiến Gangwhoo trở thành lựa chọn đáng tin cậy:

• Công nghệ nâng mũi tiên tiến: Thẩm mỹ viện Gangwhoo ứng dụng công nghệ chỉnh hình mũi được chuyển giao từ Hiệp hội thẩm mỹ Hàn Quốc. Phương pháp nâng mũi cấu trúc hiện đại giúp tái tạo dáng mũi toàn diện, đảm bảo kết quả đẹp tự nhiên, hài hòa và bền vững. Công nghệ này cũng giúp kiểm soát rủi ro, hạn chế tối đa tổn thương và không để lại di chứng.
• Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao: Các bác sĩ tại Gangwhoo có hơn 15 năm kinh nghiệm và từng tu nghiệp tại Hàn Quốc. Với trình độ chuyên môn sâu và sự tận tâm, đội ngũ bác sĩ luôn đảm bảo tính an toàn cho mọi ca phẫu thuật. Họ liên tục trau dồi kiến thức và cập nhật những công nghệ thẩm mỹ mới nhất trên thế giới.
• Quy trình phẫu thuật chuẩn y khoa: Gangwhoo tuân thủ quy trình phẫu thuật nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn Hàn Quốc. Từ khâu thăm khám, tư vấn đến phẫu thuật đều được thực hiện trong môi trường vô trùng. Hệ thống máy móc hiện đại và vật tư y tế vô khuẩn giúp đảm bảo an toàn tuyệt đối, mang lại kết quả thẩm mỹ tối ưu.
• Chế độ bảo hành dài hạn: Để khách hàng hoàn toàn yên tâm về chất lượng dịch vụ, Thẩm mỹ viện Gangwhoo áp dụng chính sách bảo hành dài hạn. Điều này không chỉ khẳng định uy tín mà còn đảm bảo quyền lợi lâu dài cho khách hàng, giúp bạn an tâm làm đẹp và sở hữu dáng mũi hoàn hảo.

Thẩm mỹ viện Gangwhoo hy vọng rằng, các thông tin trên sẽ giúp cho bạn có thêm được các kiên thức hữu ích để khắc phục dáng mũi. Nếu các phương pháp cách làm mũi cao lên tự nhiên như trên vẫn chưa thể làm bạn hài lòng, hãy tham khảo thêm một số phương pháp chữa mũi tẹt, mũi thấp an toàn, nhanh chóng tại Gangwhoo bạn nhé!