Cách Chăm Sóc, Chế Độ Ăn Uống Khi Da Bị Mụn

Ngày đăng: 26/07/2019

CÁCH CHĂM SÓC, CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHI DA BỊ MỤN

Da mụn cần phải được chăm sóc thật kỹ lưỡng nếu không muốn để lại những di chứng sau mụn như sẹo và vết thâm. Kết hợp bên cạnh đó là chế độ ăn uống hợp lí, nhầm bổ sung dưỡng chất cho da mau hồi phục, tạo độ chắc khỏe cho lớp biểu bì.

Mụn không chỉ xảy ra đối với thanh thiếu niên, da bị mụn là nỗi khổ tâm, phiền toái của rất nhiều người. Chính vì thế, cách chăm sóc và chế độ ăn uống như thế nào là phù hợp cho những khổ chủ đang vướn phải cũng góp phần rất quan trọng trong việc ngăn ngừa, điều trị vấn đề này.

MỘT SỐ CÁCH CHĂM SÓC KHI DA BỊ MỤN

Cách Chăm Sóc, Chế Độ Ăn Uống Khi Da Bị Mụn 1

Thứ nhất: Làm sạch da mặt để ngăn việc mụn hình thành và phát triển, đây là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu của việc loại bỏ tạp chất, bã nhờn và những vi khuẩn tích tụ gây nên mụn.

Liên hệ để nhận khuyến mãi

chat trực tuyến trên facebook chat trực tuyến trên zalo

Thứ hai: Cung cấp độ ẩm đầy đủ thì sẽ khiến cho lượng dầu tiết ra ngày một nhiều hơn cộng với các tế bào chết xuất hiện khi da bị khô sẽ làm cho làn da ngộp thở và gây mụn. Dưỡng ẩm chính là cách tối ưu để hạn chế tình trạng này.

Thứ ba: Tẩy tế bào chết có vẻ như là cách hoàn hảo để làm sạch da, nhưng đối với hầu hết các làn da bị mụn, điều đó có thể gây tổn thương cho da. Bạn chỉ cần sử dụng ngón tay để massage da nhẹ nhàng và sau đó, vỗ da cho khô.

Thứ tư: Hạn chế một số vấn đề tác động trực tiếp lên da bị mụn như: sờ nắn, nặn mụn khi mụn chưa chín mùi. Lạm dụng các loại hóa mỹ phẩm, thuốc bôi không rõ nguồn gốc hoặc không dùng kem chống nắng để bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời…

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHI DA BỊ MỤN

Cách Chăm Sóc, Chế Độ Ăn Uống Khi Da Bị Mụn 2

Tránh thức ăn ngọt để tránh làm tăng lượng đường trong máu và tác động đến tình trạng viêm trong cơ thể. Đồng thời bạn cũng nên tuân thủ theo chế độ ăn cho người bị mụn để tình trạng không trở nên tồi tệ hơm. Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều rau củ quả và thực phẩm chứa nhiều probiotic để có làn da mịn màng.

Thực phẩm nên bổ sung: Ăn nhiều thực phẩm chứa axit béo omega-3, như cá béo, quả óc chó, hạt lanh có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng viêm và cải thiện mụn trứng cá hiệu quả.

Uống nước theo dung tích phù hợp nhằm bổ sung lượng nước vừa đủ cho cơ thể, cung cấp độ ẩm cho da, mát da.

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể bảo vệ da khỏi các tác động môi trường. Do đó, bạn nên uống nhiều trà xanh hơn.

Liên hệ để nhận khuyến mãi

chat trực tuyến trên facebook chat trực tuyến trên zalo

Ăn nhiều hoa quả và rau cải tự nhiên có thể giúp làm giảm tình trạng mụn trứng cá. Rau củ quả có nhiều beta-carotene, giúp giảm bớt bã nhờn và chống viêm một cách tự nhiên.

Thực phẩm không nên: Theo nghiên cứu, có hhững loại thực phẩm có thể khiến bạn khổ sở hơn khi bị mụn. Và hãy tránh tiêu thụ những loại thực phẩm này, bạn có thể nhận thấy sự khác biệt trên làn da của mình.

Và chúng gồm có như: Sữa bò, Đường, Thực phẩm có chỉ số glycemic cao, Đồ ăn vặt, Thức ăn nhanh, Sô-cô-la… Chỉ cần hạn chế các thực phẩm gây tổn hại da được liệt kê ở trên sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn ác mộng bị mụn.

GIẢI PHÁP ĐIỀU TRỊ PHÙ HỢP CHO DA BỊ MỤN

Sử dụng công nghệ SKIN GET hội tụ hoàn hảo 3 ưu điểm vượt trội. Giúp điều trị mụn từ trong ra ngoài, trị mụn từ sâu bên trong da và kích thích sản sinh collagen.

Sạch Mụn Sạch Bã Nhờn Trên gương, Giúp Bạn có Một Làn da min màng trắng sáng Gangwhoo

Sạch Mụn Sạch Bã Nhờn Trên gương, Giúp Bạn có Một Làn da min màng trắng sáng Gangwhoo

Đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông và tái tạo bề mặt da, chặn quá trình lão hóa, cung cấp dưỡng chất mang lại làn da sáng khỏe, không thâm sẹo.

Công nghệ SKIN GET hiện chỉ độc quyền duy nhất được sở hữu đường truyền công nghệ tại Thẩm mỹ viện Hàn Quốc Gangwhoo, là một bước phát triển vô cùng đột phá trong ngành y khoa thẩm mỹ đã được FDA kiểm duyệt  bởi độ an toàn và tính hiệu quả tuyệt đối.

LÍ DO BẠN LỰA CHỌN THẨM MỸ VIỆN GANGWHOO

  •  Đội ngũ ekip bác sĩ giàu kinh nghiệm chuyên môn, có nhiều năm tu nghiệp trong và ngoài nước.
  •  Trang thiết bị công nghệ hiện đại, được nhập trực tiếp từ các nước lớn có sự phát triển ngành thẩm mỹ mạnh.
  •  Ứng dụng công nghệ gây tê Plus độc quyền trong quá trình phẫu thuật, không đau, an toàn.
  •  Luôn đi đầu trong việc cập nhật xu hướng thẩm mỹ mới trên Thế Giới.
  • Chăm sóc sau hậu phẫu tận tình chu đáo 24/24 và chuyên nghiệp.
  • Trang thiết bị công nghệ hiện đại, được nhập trực tiếp từ các nước lớn có sự phát triển ngành thẩm mỹ mạnh.
  • Ứng dụng công nghệ gây tê Plus độc quyền trong quá trình phẫu thuật, không đau, an toàn.
  • Luôn đi đầu trong việc cập nhật xu hướng thẩm mỹ mới trên Thế Giới.
  • Chăm sóc sau hậu phẫu tận tình chu đáo 24/24 và chuyên nghiệp.

HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN HÀN QUỐC GANGWHOO

– Trụ sở tại Hàn Quốc: 2F Totoo Vally 217 Seachan-ro Yongsan-gu Seoul Korea

Liên hệ để nhận khuyến mãi

chat trực tuyến trên facebook chat trực tuyến trên zalo

– Chi nhánh Hồ Chí Minh: 57, Đường 3/2 – P.11 – Q10 – Tp. Hồ Chí Minh

– Chi nhánh Đồng Nai 1: F222, Võ Thị Sáu – P. Thống Nhất – TP. Biên Hòa

– Chi nhánh Đồng Nai 2: 388, Đồng Khởi – P. Tân Hiệp – TP. Biên Hòa

– Chi nhánh Bình Dương: 141, Ngô Gia Tự – phường Chánh Nghĩa – TP. Thủ Dầu Một – Bình Dương

– Hotline: 0931.780.090

– Fanpage: www.facebook.com/thammyvienGangwhoo

Đăng ký để nhận khuyến mãi

Gọi tư vấn miễn phí Đăng ký nhận tư vấn miễn phí

(*) Lưu ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người

Bạn muốn đẹp hơn để thay đổi cuộc sống ?

Bạn tìm kiếm phương pháp làm đẹp an toàn ?

Trả lời

Hãy để lại bình luận cho chúng tôi *

Chương trình ưu đãi

DỊCH VỤ LIÊN QUAN

21 Cách Trị Mụn Ẩn Dưới Da Tại Nhà Siêu Hiệu Quả
Để biết được cách trị mụn ẩn dưới da, dưới trán, ở mà những vị trí khó trị tại nhà như thế nào là...
Cách Chữa, Cách Trị Mụn Lưng Thâm Hiệu Quả Nhanh Nhất
Làm sao để trị mụn lưng hiệu quả? Gangwhoo xin tổng hợp những cách trị mụn lưng thâm tại nhà hiệu quả nhất. Cùng...
#10 Cách Trị Mụn Bọc, Mụn Mủ, Sưng Đỏ Tại Nhà Hiệu Quả Nhất
Tổng hợp các cách trị mụn bọc, mụn mủ, mụn bị sưng đỏ ở các vị trí khác nhau trên cơ thể như cằm,...
Cách Làm Trắng Da Tay Cấp Tốc Đơn Giản Tại Nhà
8 cách làm trắng da tay cấp tốc sau đây sẽ giúp chị em biết làm thế nào để giúp làn da trắng mịn....
Ăn Gì Đẹp Da Nhất? Tổng Hợp Những Thực Phẩm Làm Đẹp Da
Ăn gì đẹp da nhất? Đây là câu hỏi mà rất nhiều chị em muốn tìm kiểm câu trả lời. Dưới đây là 10...
Cách Chăm Sóc Da Mặt Trắng Mịn Hàng Ngày Tại Nhà
Sở hữu Cách chăm sóc da mặt trắng mịn là mong ước của rất nhiều chị em, nhất là với khí hậu nhiệt đới...